1、苹果
苹果又被称为平安果、智慧果,是一种蔷薇科苹果属的落叶乔木的果实,属于水果的一种,原产自欧洲和中亚及中国新疆地区,分布较广泛。苹果的口感酸甜,清脆爽口,而且含有多种营养物质,容易被人体吸收,因此有“活水”之称。
2、柚子
柚子是芸香科乔木,嫩枝为紫红色,表面分布有绒毛,叶片为阔卵形或椭圆形,颜色浓绿,花朵春季绽放,花色为乳白色,果实秋季成熟,体型圆润,果皮较厚,且柚子喜温暖、湿润的环境,耐寒性强,需水量大,适合在23-29度的环境中生长。
3、甘蔗
冬季有甘蔗。甘蔗属于草本植物,其茎杆粗长,株高在三到六米的范围内,茎杆中含有较多的汁水,糖分较高,常作为制糖的原材料使用。养殖甘蔗时,要为其提供全日照,让植株储存更多的糖分。
4、山楂
山楂又名山里红,蔷薇科山楂属,在我国的河北、山东、辽宁等地区都有栽培,朝鲜和苏联等也有分布。 果实呈近球形或者是梨形,外表为深红色,表面有一层浅色的小斑点。山楂的口感酸甜,因此深受人喜爱,果期是在9-10月份。
5、橙子
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子十分的适合冬天,橙子中含有多种营养,比如说钙、磷等矿物质,还含有维生素C及胡萝卜素,这些都是有益人体的好物质。