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请问右手投篮右手怎么拿球
如题所述
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推荐答案 2022-09-14
一般是用五根指头托住球,不要贴在掌心,持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。然后用指尖的力量和腕力把球抛出去。左手保持与辅助球时一样的动作或是放下来!右手出手之后的手型是鸭嘴型的!
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的动作要点有什么
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动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上
。
右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位
,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。
投篮时,由下肢蹬腿发力
,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向...
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