见到喜欢的人紧张怎么办？

Question

怎样和喜欢的人面对面交流，显得我不慌张

Answer 1

为见到喜欢的人会紧张原因如下：
1、主观原因（即我们自身造成的原因），人一旦有可能挫伤自己的面子，或是身体受到伤害，就会有意识地紧张害怕、躲避或是保护自己。所以当你遇到喜欢的人时，往往会受到感情的影响，害怕在喜欢的人面前出丑，留下一个不好的印象，这种感情，也就是我们的臆想导致的。如果你接近女孩的时候，你会很紧张，焦虑，这叫作接近焦虑，这是因为害怕被拒绝而产生的。
2、客观原因（不是你自己造成的），由于性格的原因，有些人可能从小性格内向，不喜欢与人交往，在喜欢的人面前自然会紧张。
有的人可能是因为工作的原因，不是996就是7，因此长时间和人交往的机会很少，所以遇到喜欢的人就紧张。

Answer 2

面对熟悉的人，我们可以为所欲为，面对陌生的人，多数人都会很紧张，尤其是见到喜欢的人，就会显得特别紧张。这样的情况很正常，首先告诉自己没有必要把自己特殊对待，然后告诉自己越是淡定，越能够吸引自己喜欢的人，最后告诉自己深呼吸，努力发挥自己的优势。面对自己喜欢的人，就要全力以赴去追求吧。

1、保持好的心态

有很多年轻的朋友，第一次谈恋爱，第一次遇见自己心动的男人。通常会显得不知所措，手忙脚乱，心头就像有1000只小鹿在乱撞一样。这样的情况下就会使自己显得特别紧张，显得自己失去了往日的那份自信。这样的情况下就要告诉自己，要保持一份良好的心态，因为对方是我们喜欢的人，所以我们一定要把自己最好的一面展示给他。我的这份良好的心态，我的自信心就有了，我就可以攻克自己的紧张情绪。

2、说服自己淡定一些

我们越是见到自己喜欢的人，越是不淡定，所以才会显得特别的紧张。但是往往紧张就会坏我们的事，越是手忙脚乱，越像是一个傻白甜一样，越可能会引起对方的嘲笑，那可不是都像言情小说里那样，一下子就吸引住了对方，而很有可能他们觉得我们是一个四肢不协调的人。所以我们一定要说服自己，保持一份淡定的心。你越是淡定了，这个事情越好办。

喜欢一个人才更加应该镇定一些，把自己最优秀的一面展现给他，应该是深深地吸引住对方，但是我们的紧张只能拖我们的后腿。所以美色当前我们更应该镇定了。

Answer 3

因为在乎，所以会紧张。

尝试着放松，如果不那么在乎，就不会那么紧张了。

把对方当成普通人。

然后就可以更从容了。

Answer 4

不要把对方想象的太过神秘，太过优秀，或者是太过伟大。他再怎么样优秀也是一个普通人，对于一个和我们一样的普通人有什么好紧张的呢？他能够吸引你，无非就是因为长得好看，或者是在某个地方有什么特长。这样想的话，其实他也没有那么的厉害，所以在他的面前完全不需要感到紧张或者是自卑。如果让他感觉到你的自卑或者紧张，反而会有些瞧不起你，那样你们永远也没有办法走到一起。当你用平常的心看待他的时候，再和他站在一起就不会再紧张了。

一定要多给自己一些自信。站到喜欢的人面前会紧张，无非就是因为他在你心中太过于完美，而你对于你自己又没有太多的自信。那么这个时候只要给自己一些自信，就完全可以缓解掉紧张的情绪。你要想每个人都有自己的约点，同时你也会有自己的优点。如果你把你的优点展现在你喜欢的人面前的时候，再见到他你也许就没有那么紧张了。不管再喜欢一个人，你首先最喜欢的，最崇拜的也应该是你自己。

如果害怕见到他会紧张的不知所措，那么你可以在和他说话之前，提前在心中构思好要和他说什么。提前构思好的话，就可以避免你因为紧张而说错话，带来的更加紧张。而游刃有余的和他进行交流，也会让他对你的印象好很多。你可以在他的面前展现你在某一个方面的特长，这个特长最好是他所不知道的，这样他就会对你刮目相看，对你有很多好感。

Answer 5

见到喜欢的人就紧张，怎么办呢？
首先可以找个朋友在身边为自己壮壮胆，或者是你喜欢的人的朋友也可以加人，有朋友在你们之间调节气氛，就不紧张了。
其次提高自己的表达能力很重要。
了解你喜欢的人喜欢什么？
这样你准备一些（他擅长）的问题，这样能博得她的欢心。因为你所提的问题，正是他所擅长的。
有的时候你在他面前可以装作不懂，这样给他一些机会。
再有和他谈话的时候少谈论自己，至于什么时候谈论自己，一定要看清情况。
少说一些使对方敏感不好意思的话，谈话的范围应该很广，没有必要谈一些要对方尴尬的事。
最后和你喜欢人的谈话一定要谨慎一些，不要漫无边际，乱侃乱聊。
若你说的很好，对方却听得无动于衷，肯定会让气氛显得死气沉沉。
强调一下，在你们进入正题之前，适当铺垫一下，也不要铺垫太多，这样会让人厌烦，当然也应该有点铺垫，否则的话，也会让你们的话题显得过于突兀。