焦虑症和抑郁症有什么区别?
一、心理状态
1、焦虑症:担心、害怕、不安、惶恐是焦虑症的典型症状,总是担心下一秒危险即将来临,对于自己不能明确的事情,会感到莫名的恐惧。此外,对于一些特定的场景会刻意回避,如人群密集的广场、密闭的房间等;
2、抑郁症:情绪低落、莫名难过、无助失望是抑郁症患者的常态,这种负面情绪会侵袭着他们的生活,让他们一下子仿佛失去了快乐的能力,但又找不到造成低落情绪的原因。于是他们开始不断地埋怨自己、讨厌自己,甚至厌恶自己,然后慢慢地对所有的事情、场所、事物都提不起兴趣,以前最喜欢的食物也不爱吃了,最爱看的电影也变得索然无味了......相较于焦虑症患者的回避,抑郁患者则显得更为漠不关心、视而不见。他们对于外界发生的事情超出正常的平静,更专注于自己的内心世界。
二、躯体反应
1、焦虑症:焦虑患者会因为过度担心、害怕,使整个人处于高度警惕的状态,从而表现出无法静坐、搓手顿足、来回踱步、小动作增多等躯体反应,甚至在言语上会出现声音发颤、口干舌燥等情况。焦虑患者还容易因为一点点声响,或者细微的动作而被吓一跳,出现惊跳反应;
2、抑郁症:抑郁症患者临床表现为对事物失去兴趣、性欲减退、精力降低、身体疲软、精神萎靡等,甚至会出现头疼、头晕、失眠、胸痛等躯体症状,但临床检查中并未发现实质性的器官损害。
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