虽然咖啡因有很多好处，但也有一些注意事项需要我们注意。
咖啡是一种常见的饮料，被广泛地用于提神、醒脑和增强注意力。这是因为咖啡中含有一种名为咖啡因的物质，它能够刺激中枢神经系统，产生兴奋作用。下面，我们就来详细了解一下咖啡因对人体的作用。
咖啡因是一种生物碱，化学式为C8H10N4O2，分子量为194.19。它是一种苦味物质，可溶于水和乙醇。咖啡因主要存在于咖啡豆、茶叶、可可豆、柑橘类食品等中。
1. 饮用过多会有副作用
咖啡因能够刺激中枢神经系统，促进神经传递，增强大脑皮层的兴奋性，从而使人感到兴奋、精神振奋、提高注意力和警觉性。
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