东京都内区市町村
23区
足立区 荒川区 Bunkyo-ku Chiyoda-ku 中央区 江户川区
板桥区 葛饰区 北区 江东区 Meguro-ku Minato-ku
Nakano-ku 练马区 大田区 世田谷区 Shibuya-ku 品川区
新宿区 杉并区 Sumida-ku 台东区 Toshima-ku
多摩地区
秋留野市 昭岛市 Chofu-shi Fuchu-shi 福生市 八王子市
羽村市 东久留米市 东村山市 东大和市 Hino-shi 稻城市
清濑市 小平市 小金井市 Kokubunji-shi 狛江市 Kunitachi-shi
Machida-shi Mitaka-shi Musashimurayama-shi 武藏野市 Nishitokyo-shi 青梅市
Tachikawa-shi 多摩市
日之出町 桧原村 瑞穗町 Okutama-machi
岛屿
八丈町 大岛町
青岛村 神津岛村 御藏岛村 三宅村 新岛村 小笠原村
利岛村
网页里有各个区或市的介绍，比如品川：
品川区自古以来就是一个繁荣的陆上海上交通的要道，其卓越的历史与传统文化一直传承至今，同时，该区正在加快实施旨在将品川区建成一个“和平、充满活力，绿化好、适宜居住的城市”的各项综合性政策。
这本手册的主页上将以必要的区政信息为中心，尽可能简单易懂地刊登一些有关日常事宜的说明，从而让各位外籍人士尽快习惯在品川区的生活。请各位有效利用这主页。
还有东京都的地图可以点击查看，就是小了点。推荐你用百度或google地图看看，记得以前可以看到详细到路名的地图。也可以上yahoo日本，那的地图应该详细。
此外，以上介绍的是东京都，广义的东京还包括临近的神奈川县、千叶县和崎玉县。东京成田机场，东京迪斯尼乐园都在千叶县。这些县的介绍可以看百度百科。
参考资料：http://www.metro.tokyo.jp/CHINESE/LINKS/links1.htm