我脾气不好 怎样才能改变我的性格呢 我是16岁的女孩子 老是控制不住自己的脾气- - 我希望能不要那么不懂事

Question

另外 我做人真的很失败 好像大家都不喜欢我 我也想改 但就是克制不住 很多方面都是这样 我常常说要改变自己 却都是会说不会做 怎么办 真的改变不了了吗

Answer 1

你现在年龄不大，是改变得了的，好脾气对于一个人来说很重要。

首先，你要学会倾听。
别太容易开口，说话前经大脑想想，这样的后果如何，要站别人立场上。

接着，你要学会忍耐。
控制自己的情绪和语调，冲动是魔鬼。

要有毅力去改变，我相信你会做到。

Answer 2

心里平和是不会有脾气的，有脾气是心受到外在或内在因素影响。深呼吸吧。另外降低说话声音，放缓说话的语速，可以帮你很好的控制脾气。

Answer 3

可以让父母朋友帮助监督你控制脾气 你才16岁有活力脾气大 我上中学时脾气也大 等过两年精力小了自然就没脾气了 凡事想开点

Answer 4

说的总是比做的简单、 想要改变没那么简单的、 慢慢来吧、自己要懂得克制、 也可以让身边的人“监督”下、

Answer 5

要发脾气的时候 问自己 几个问题。。1 我为什么要发脾气 2 我发脾气之后对别人对自己有好处吗？ 3 不发脾气 静下心来 想想问题出在哪里。 或者 像武林外传力的芙蓉 对自己说 “世界如此美好我却如此暴躁”