敷面膜后起皮的原因可能是：1、时间敷很久肌肤很干燥，比如忘了控制时间、超过面膜规定使用时间等等；2、皮肤角质堆积严重，很多死皮和废角质没去除就敷，造成敷完后这些死皮敷在表面；3、肌肤敏感、受到刺激等，常见于敏感肌或痘痘肌；4、面膜敷得太多，每天敷面膜最容易起皮；5、面膜不太适合，选的面膜与自己的皮肤和需要解决的问题不符合，敷时会干燥起皮。
敷面膜起皮怎么办
如果敷面膜出现起皮现象，可以先用温水洗脸，再涂抹芦荟胶或者保湿凝胶，对脸部做保湿和舒缓，让起皮现象得到缓解。之后再针对上面提到的各种原因进行排查，找到真正原因并改善掉，以后再敷面膜就可以避免类似情况再发生了。
敷面膜的技巧,注意的技巧
1、为了避免起皮，敷之前先用手机定个闹钟，时间就设置为面膜规定的使用时间，如果没有一般设置为15分钟左右，这样就能避免敷的时候忘记时间导致敷得太久而出现一些不适。
2、如果长期没去角质，不要急着敷面膜，可以先在敷的前一天去一次角质，将脸上的死皮给清理掉，一天后再敷面膜，很多问题就会减少尤其是起皮，不过不要每次敷之前都去角质。
3、如果肌肤属于易敏感，或者比较容易因为外界刺激而起皮的，不要总敷面膜，可以一周敷一次修复或者补水的面膜，暂时不要使用那种美白和淡斑的面膜，需要先对肌肤进行矫正。
4、面膜一定注意不要每天都敷，频率太高对肌肤是很大的伤害。选择面膜前一定要看清楚它们的效果，和自己要解决的皮肤问题不相符的话就不要用，不要以为大家都在用自己也能用。