买钙吧,人一旦上了年纪就特别容易缺钙。况且像我们在农村的父母,每天都要下田干那么多体力活,每天流失的钙就越多。人缺钙了就特别容易引起关节痛,腰酸背痛,脊椎痛。。。我老爸也是一个农民工,看着他每天都那么辛苦,真的很心疼,前些日子我给他买了2瓶奈米钙回去给他,他老人家老是心疼钱,什么都不舍得吃。不过在我的监督下,每天都让他坚持吃,现在关节痛也好些了,身体也越来越好。钙补充了,他就越显得特别有精神啦。你也可以让你老爸试试的,这只是我的一个建议。你还可以给他买鱼油,可以活跃脑细胞,促进血液循环,预防心血管疾病,还能改善睡眠跟视力哦。
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