一扭脖子就咔咔响怎么回事?

不疼,不扭难受

在活动颈部的时候出现咔咔的响声,考虑为颈部肌肉劳损、颈椎的小关节功能紊乱或者颈椎关节软骨的损害所导致。出现这种情况通常是由于不良的生活习惯以及不良的姿势所导致,例如长时间的伏案工作、长时间看手机、看电脑等,导致颈部肌肉僵硬、软组织弹性变差以及小关节出现紊乱的情况。


一扭脖子就咔咔响怎么回事

1、脖子咔咔响应该考虑是关节软骨相互摩擦出现的,也有可能是关节滑膜嵌顿出现的。首先要避免长时间低头,避免反复的低头抬头,适当的进行颈部的康复功能锻炼,进行颈部保健操锻炼,避免枕头太高太软。

2、避免过度推拿按摩,有可能会使症状更加严重。营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖,硫酸软骨素。同时还要避免外伤,因为脖子咔咔响的时候就出现了颈椎的不稳定,外伤会导致不同程度的损伤甚至瘫痪。

3、脖子在活动的时候出现咔咔的响声,很有可能是患者年龄较大,处于韧带松弛,或者长时间低头导致肌肉、韧带过度的拉伸、收缩而导致的症状,还有可能是由于病人年龄较大,形成韧带骨化,响声是由于骨头与韧带之间过度摩擦所导致的。

4、一般这种情况可以适当进行颈椎操的锻炼,避免长时间低头工作、低头玩手机,睡比较高的枕头,也可以适当给颈椎做理疗和热敷,必要时可以给予按摩,一般这样的情况还可以口服氨基葡萄糖片缓解。总之,需要韧带的锻炼,这样的响声可以避免。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-25
扭脖子就嘎嘎响的原因应该就是说你这个颈椎不好导致的,如果你左右你脖子的话,就咔咔响,就证明你的颈椎有严重的不好的倾向,所以说你应该检查一下颈椎是属于几度的颈椎病
第2个回答  2020-10-25
一扭脖子就响,有的是长时间一个姿势没动过,还有就是个人体质原因引起的,如果感觉到疼痛就要去医院检查一下!!
第3个回答  2020-10-25
扭脖子的时候,脖子会响,说明你有颈椎病,可以去医院做个脖子的CT检查一下
第4个回答  2020-10-25
脖子“咔咔”作响,并不就是有颈椎病,更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声,就是所谓的“颈椎弹响”,一般有4种原因会出现这样的弹响:颈椎关节间有小气泡人体关节间,有一种用来润

脖子“咔咔”作响,并不就是有颈椎病,更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声,就是所谓的“颈椎弹响”,一般有4种原因会出现这样的弹响:颈椎关节间有小气泡人体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。肌腱韧带与关节摩擦长时间低头工作,颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态,颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭脖子时,错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中,和关节发生了摩擦,也会出现弹响声。颈椎小关节面磨损如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损,扭动脖子会引起关节磨擦,从而产生响声。颈椎软组织或韧带相互摩擦当你觉得颈肩部酸痛不适时,你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况,软组织之间的滑动不再那么顺畅,所以脖子运动时,也会因为相互摩擦发出弹响。这种人不能随意扭脖子!既然没有大问题,就可以随意扭脖子了吗?不!有”三高“的人(高血糖、高血压、高脂血症)和有脊髓型颈椎病的人,千万不能随意扭脖子,可能会出现以下致命的危险:影响大脑供血,甚至造成脑损伤!颈部贯通了脑部的神经和血管,而“三高”的人,容易形成动脉粥样硬化或钙化,万一正好发生在颈部血管,出现了动脉堵塞、血管狭窄,本身就会影响大脑的血液供应。这时候再一扭脖子,把血管压得更细更窄,更会加重大脑供血不足的状况,出现头晕、头痛和记忆力减退等症状,甚至造成脑损伤。动脉斑块脱落,当心脑梗死!“三高”人士的血管里还可能存在一种定时炸弹——动脉斑块。动脉斑块就跟水管里的水垢一样,到哪儿堵哪儿。万一猛地扭动脖子,不小心让颈部血管里的斑块脱落,随着血流跑到脑血管里引起堵塞,可就成了要命的脑梗死了!脊髓型颈椎病,还可能瘫痪!如果已经存在颈椎病,导致椎管里的脊髓受压,早期时可能症状并不明显,但在颈部过度活动,比方说自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭动颈部时,可能导致脊髓压迫加重,出现肢体无力、麻木、走路不稳等症状,最严重的可能还会当场瘫痪呢!所以,一般来说,如果仅有弹响,而无明显的疼痛、无力、麻木,那么这不属于病理性弹响,不必为此过于惶恐不安;而如果是上述提到的几种高危人群,就要特别注意不能随意扭动脖子,更不建议因此而盲目进行推拿按摩治疗!脖子僵硬酸痛,这样做舒服又安全脖子僵硬酸痛,扭一扭担心危险,但不扭又很难受,有没有安全又舒适的方法解决脖子酸痛呢?当然有!今天给大家介绍一个方法,叫“双手顶仰头”,坐着、站着都能做,只要保持上身正直稳定不动,双手顶住下颌推向后方,感受颈后部肌肉的放松,保持三秒,匀速还原,重复五次。在这个过程一定要注意!1.仰头前先要收下巴,这样在仰头时才能让颈椎的下半部分(也就是平时最疲倦的位置)后伸;2.在双手的辅助推动下,颈椎能够最大的程度的后伸,从而缓解长期低头带来的颈后肌群疲劳。