第1个回答 2020-11-28
体重指数怎么算?
一般来说，人们是可以通过肉眼直接判断一个人的体重是否超标或者不达标。通过肉眼观察一个人的体重，会得到三种结果。1、过胖2、过瘦3、正常。这是通过宏观的不科学的大众的判断所下的结论，不过只要被观察者没有先天性的疾病，一般来说判断的也是八九不离十。如果觉得通过肉眼的观察这种方法是不科学、不可信的，那就用国际通用的身高体重比例表来进行判断。

体重指数＝体重（公斤）➗身高（米）的平方，正常的范围为18·5~22（得到的结果大于22，就是原有的体重过胖、超标，至于小于18·5的话，就是体重不达标，偏瘦）。关于这种国际通用的身高体重比例表来说，各个国家的饮食习惯、身体素质等等来说，都是有不同的差别。就拿人体的生物数量来说，欧洲人身体生物数量普遍比亚洲人的生物数量要多，所以关于这种通用的表来说还是不适用一些人群的。
关于男性体重来说，又有哪些生活习惯会让自己越来越胖？
大量的时间消耗在了床上或者工作椅上，通常3~4个小时，乃至更久不运动。导致肠道油脂堆积，造成不消化。
生物钟的不规律，会导致身体各项器官处于敏感时期。少有不注意，就会造成混乱。处于生活的快节奏，我们彼此相互理解，但是我们更要为自己的身体考虑，对自己好一点，毕竟身体是自己的，一日三餐一定要按时进食。
心情的好坏能够影响身体激素的产生，不要过于大喜大悲。当心情不好时，一部人会暴饮暴食，以致体重暴增。
关于健康的人体体重来说，并不是说体重达到于网上那些标准的一致就标准。凡事要有个度，但是吧，关于塑身运动，我们是值得提倡的。毕竟现在这个时代是一个看身材的时代，难道你不想成为异性眼中的“彭于晏”吗？而且吧，体重过胖或者过瘦，都会引起身体器官的各种不适，严重的还会引起突发性疾病。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-26
体重指数的计算方法是： 体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)的平bai方。、
例如：身高1.6m，体重50kg，则体重指数（BMI）=50/（1.6*1.6）=19.53
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
扩展资料：
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。本回答被网友采纳