在生活中，许多因素都可以导致痛风，痛风，当疾病严重威胁到病人的安全和对患者的身心健康会造成伤害。如果人们不重视引起痛风，可能会导致疾病继续给更多的人伤害。只有了解痛风的原因，对疾病的防御。
痛风是一种人体内嘌呤代谢紊乱、尿酸代谢障碍引起的疾病，血液中尿酸浓度过高时，尿酸盐在关节、软骨、滑膜和骨周围组织内沉淀形成结晶，从而引起非感染性炎症，也就是痛风性关节炎。
痛风的症状
1、早期症状，表现为高尿酸血症，而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。高尿酸血症发生率较痛风高。急性痛风的发作在持续高尿酸血症后20～40年，其10～40%患者在第一次痛风发作前有过一次或数次肾绞痛发作史，也有患者出现如蛋白尿、血尿，显微镜下白细胞尿。但诊断痛风应有尿酸盐沉着和组织炎症反应，而非仅有高尿酸血症及/或肾结石。据研究表明，大部分病人终生停留于高尿酸血症，仅小部分发生临床痛风。
2、间歇期症状，指两次发作之间的一段静止期。大多数患者一生中反复发作多次，有些患者发作一次后从未再发。多数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5～10年。在未用抗高尿酸药物治疗的患者，发作次数渐趋频繁。病程越是晚期，常累及多关节、病情重，持续时间长、缓解慢。在间歇期仅根据病史和高尿酸血症诊断比较困难，但抽取跖趾关节液体，如果能找到尿酸盐结晶，有助于医生作出诊断。
3、晚期症状，体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中，形成痛风石，而且血中的尿酸浓度越高，患病的期间越久，则可能会沉积越多的痛风石，可能会影响血管与肾，造成严重肾功能衰竭，并造成不易排泄尿酸的恶性循环，令痛风石的沉积也就越多。此外，发生肾结石的危险性随血清中尿酸浓度增高而增加，同时也常会引起肾病变，肾衰竭后可能需接受血液透析。
4、急性发作期症状，发作时间通常是后半夜，该时期的痛风症状表现为脚踝关节或脚趾，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。
诱发痛风的原因你可知道？
1、生活不规律，饮食不合理
很多白领人士因长期的工作压力，生活饮食习惯极为不规律，也不科学，尤其是动物性高嘌呤的食物更是在办公室一族当中常常出现，包括有海鲜、内脏、大量摄取红肉类及高汤等等，都是是痛风病的危险食物。有时烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式，更加大了诱发发病的概率。此外，喝酒时在代谢过程中，会产生乳酸干扰尿酸排出，且人们普遍爱喝的啤酒当中，酵母更容易增加尿酸值。
2、缺乏运动，体重超标
身上脂肪过多也是痛风的高危险因素，据研究发现，肥胖的人相比正常体型的人，患痛风的几率高2-3倍。因此体重超标，应调整饮食结构，比如上班族吃早点时，建议用低糖或无糖的高纤豆浆取代。午餐尽量高蔬菜摄取量，并以鱼肉或豆制品取代炸高脂含量的食物。
3、不良的生活习惯
生活习惯的问题也是对痛风的发作也有着不可轻视的作用，年轻人长期熬夜搭加班，外加饮食不当。也会引起体内尿酸的改变，引发急性痛风。
痛风的预防和治疗
1、定期体检：痛风病人（包括高尿酸血症）应坚持每个月（或遵照医嘱）查一次尿酸，以指导用药。定期监测血糖、肝肾功能、B超肾图、X线和心电图等，以早期发现心肝肾病变，早期治疗。
2、有效的药物治疗：患了痛风要找风湿科医生系统正规治疗。不论选择中药还是西药都要在医生的指导下用药，并要坚持治疗。坚持服药：痛风发作时，口服秋水仙碱，以减轻红肿、疼痛；血尿酸高时，口服别嘌呤醇，以降低血尿酸水平、
3、慎用一些药物：在积极服药治疗痛风的同时，还要在注意有些药物最好不用或慎用。这些药物有青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、维生素B2、阿司匹林、抗结核药、烟酸、华法林等。因为这些药物影响尿酸排泄。另外维生素C和维生素D也要慎用，因其促进泌尿系结石形成，加速痛风病人肾脏的损伤。
4、科学安排饮食：牛奶喝蛋两种食物不受限制，其他食物应恰当限制。
1.海鲜类。尽可能不吃大虾、海带、凤尾鱼等。
2.肉食类。少吃瘦肉，不吃动物内脏，坚决不吃火锅。
3.蔬菜。不吃菠菜、扁豆、豌豆、毛豆、蘑菇、芦笋。花生也不宜多吃。多选食其他蔬菜和水果等碱性食物，促使尿酸（酸性）盐结晶溶解、排泄。
4.低脂饮食。因为高脂饮食可能影响尿酸排泄，而脂肪又是高热量营养素，摄入过多会导致肥胖。猪油、牛肉、肥肉、肥禽都应避免。烹调时也应少用油。多采用蒸、煮、炖、烩、拌等少用油烹调方法。
5.痛风病人的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等，不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。
6.饮食宜清淡：食盐不宜过多，肾功能受损时应少盐饮食，避免辛辣等刺激性食物。
7.多饮水：每日保证2000毫升白开水，不包括牛奶、稀饭等其他流食。人体70%左右的尿酸从肾排出，每日尿量要达到2000毫升说明饮水量足。有利于尿酸的排泄。夏季多汗水饮水量还要增加。
8.禁止酗酒、吸烟：酗酒常常是痛风急性发作的诱因之一。烟对痛风病人也不利，应该戒除。
痛风最常见的部位就是我们脚的大拇指这个关节,也就是第一跖趾关节,另外还有足背、踝关节、膝关节和脊柱等,到了晚期,甚至全身的关节都会出现痛风的症状。
痛风病程主要分为四个部分，分别是无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。主要是由于嘌呤代谢紊乱造成的疾病，很容易反复发作，如果没有得到及时治疗，后期疼痛感会变得越来越严重，让人无法忍受。特别是伴随着发烧的情况，说明已经出现炎症，同时关节也会受到损伤，情况严重会发生肾结石，或者引发肾衰竭，还会危及生命。
痛风急性发作时，喝水虽然无法直接改善关节症状，但饮水特别是喝嗞凤草茶是促使尿酸溶解和排泄最简便有效的方法，尿酸随尿排出，可以减轻其在关节处的沉积，降低自然免疫系统再次被激活的机率，以及痛风性关节炎的加重的可能性。每日喝两袋，上午一袋，下午一袋，坚持1-3个周期。
痛风是哪疼
患有痛风的疾病，出现疼痛的部位有些多，其中最常见的地方是关节，对于关节部位而言，通常发生的部位是踝足和足部。另外还有可能出现在膝关节部位，不过有些患者发生的部位是髋关节，其中包含的是手腕和肘关节。
还有些患者会发生在小关节的地方，就是足踝和手部小关节的位置。不过这种还是很少见到的，发生最多的还是第一跖趾关节处，不过并不是每个患者这个关节都会疾病。有些患者可能是拇囊炎或者拇外翻，可是却被误认为是属于痛风，其实还是应该抽血检查里面的血尿酸，然后搭配临床症状，患者生活习惯，最终再去判定是不是属于痛风。
痛风的部位有哪些
目前在临床上痛风患者最常见的部位是足部，也可以说足部是痛风患者最容易发生的地方，其中又以第一跖趾关节为主。主要是因为这个部位的温度比较低，跟肢体相隔最为遥远，很容易会让尿酸沉淀下来。其次就是足踝、踝部，另外还有可能发生在腕关节、膝关节，肘关节。
同时在临床上还有些患者发生在耳部，就是在耳朵上面有长痛风石，这也能说是痛风经常发生的部位。如果想要知道是不是属于痛风，需要及时去骨科里面做个详细的检查，或者还能去风湿科内检查，一旦确诊之后需要及时治疗，以免到后期引发更多的并发症，对身体造成危害。
1、冷敷的方法来缓解
痛风发作时若疼痛部位红肿发热，可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩，防止出现过度的肿胀，同时也达到止痛的功效。若没有冰块的话，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。
2、合理的使用止痛药
痛风发作时会有剧烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要准备好止痛药物，把止痛药放在随处可拿的部位。但是止痛药不能长时间大量的服用，不然会增加对肝脏和肾脏的损害，甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛风患者会伴有下肢水肿，稍微受到冷风吹就会疼痛难忍。此类人群平时可以把双下肢抬高，并且放一个保护罩来防止患处受到碰撞，能让下肢的血液会流到心脏，缓解了其水肿疼痛感。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。