内分泌失调怎么办

Question

如题所述

Answer 1

首先你要注意生活规律！这点非常重要！熬夜最容易造成内分泌失调，如果不改善，你的情况很难有所好转。尽量做到早睡早起。
其次，要保持心情愉快。中医讲求舒肝理气，养血活血。心情总是郁闷，则气滞血淤。压力也是造成内分泌失调的另一大因素。所以平时要尽量保持心情愉快。
再次，饮食要营养均衡，平时多做锻炼，活动筋骨。
最后，内分泌失调严重的话，去医院看中医，开点中药调理一下。
西医的方法要根据个人体质，因为体质不同，有的人是不能用那些激素类的东西的。
激素总归是不太好的东西，少用。

Answer 2

当然是中药好咯.
西药治标不治本.吃了激素来了这次没下回.
还是得吃药.一直吃一直吃...
其实月经紊乱可以是很多问题引起的.
例如肝和肾出现了虚热之类.
中药可以慢慢调理身理机能逐渐恢复正常.
西药都是激素.吃多了会发胖.而中药主要是调理,
可能药效没那么快.但过段时间.
你会发现自己脸色也好了起来.
记住千万别吃冰冻食物,能不吃的都不要吃.
月经紊乱的大忌!

Answer 3

内分泌失调怎么办？ 一饮食调理。 二精神调理。三作息调理。四运动调理。五排毒调理。六药物调理

Answer 4

内分泌失调，当心变丑！