生长痛的医学概念：
家长可以放心的一点是，生长痛并非疾病，是一种发育期常见的生理现象，普遍存在3-12岁的孩子身上。
生长痛的产生
医学界普遍认可的说法是：生长痛这种症状，是在儿童生长发育过程中，由于骨骼过速生长，但肌肉和韧带的速度和其相差甚远，被牵扯产生的疼痛感。
✔孩子每次喊疼的时候，是否常发生在夜晚或休息时？
✔疼痛的部位是否在下肢、膝盖、小腿或大腿内侧部位等？
✔常常产生痛感的部位是两侧，单侧偶尔痛？
✔通常是肌肉产生痛感，关节或骨骼是否也疼？
✔有时的肚子疼和头疼，是否会伴随生长痛消失而消失？
关于生长痛的几个知识点
一.生长痛是否说明缺钙？
生长痛和缺钙不存在必要联系，
这主要是肌肉和韧带被生长中的骨骼拉扯产生的疼痛感，因而盲目补钙是不可取的。
二.疼痛时可以吃止痛片吗？
生长痛并非疾病，而是正常的生理现象，何况不会疼到需要用止痛片来缓解的地步。
三.生长痛会持续多长时间
普遍来说，生长痛几个晚上后就不会再痛了，肌肉和韧带虽生长得慢，但也会逐渐追上，不会持续太长时间。
但是，疼痛症状如果持续超过一个月，或者连续一个地方疼痛，还是需要去医院检查。
四.没有生长痛就不能长高吗？
这个说法也是不成立的，因为生长痛是因为骨骼和韧带、肌肉生长速度不同步才会感到疼痛。
反之，也会存在三者同步的现象，没有拉扯情况的话，不疼痛是很正常的。
五.孩子生长痛时，家长能做些什么？
1.心理抚慰
作为家长，看到自己的孩子难受也会不好受，干等着很是煎熬。
适时给予宝宝心理上的安慰是很有必要的，尤其在夜晚，可以给宝宝放一些舒缓的音乐、讲讲故事、聊聊天等，缓解焦躁的情绪。
2.物理缓解
家长可以通过热敷或者按摩病痛部位，缓解疼痛感。不建议去用药物去止痛，毕竟是药三分毒，剂量和副作用都不好把控。
总而言之，不要一味忽视宝宝的感受，作为家长要主动关心孩子的感受，才能更轻松地度过生长痛的时间。
有这几种情况需谨慎，别误认为是生长痛
如果疼痛感持续时间长，总出现在同一个位置，就很有可能是其他病症的表现，家长要警惕。
一.滑膜炎
滑膜炎也是儿童生长发育期间常见的病症，多发于膝关节，是滑膜受到刺激后产生炎症、形成积液的一种关节病变。
▼与生长痛的不同之处
1.滑膜炎的膝盖有压痛感，而生长痛无
2.滑膜炎存在走路跛的可能
3.正常情况下，滑膜炎是可以自愈的
一旦发现情况较为严重，走路都困难，一定及时去医院就诊，避免发生更严重的症状，比如股骨头坏死。
二.白血病
白血病除了腿疼还会发热、贫血、脸色苍白，以及不同程度的出血现象。出现此类情况，请及时就诊。
三.骨癌（骨肉瘤）
骨癌和生长痛相似的情况，都是多发于晚上，痛感明显。
但是，二者之间还是存在区别的，骨癌是固定位置疼痛，日益严重；且为骨头产生痛感而非肌肉，骨肉瘤的位置会产生肿胀，能摸出肿块。
四.扭伤/骨折
这个相对来说容易辨别一些，因为扭伤、骨折时，按压会产生疼痛感，也会产生红肿现象，尤其在运动时更严重，生长痛则是休息时才会有感觉。