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    • 游泳减肥吗？为什么游泳运动员都挺胖的...

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    推荐答案   2011-05-22
    游泳可以减肥 但是反弹的速率特别快 游泳运动员是因为长期训练是自己浑身长满了肌肉 不是胖 是壮啦
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    其他回答
    第1个回答  2011-05-22
    游泳减肥效果很好的，而且比较快，对身体是百利而无一害的，至于游泳运动员我从来没有看见过一个胖的，那是壮不是胖，说好听点那是标准的好身材啊。
    第2个回答  2011-05-22
    肯定减肥的，而且效果很好 但是游泳好了以后一定要控制好自己的饮食 不能一下子狂吃 不然没有用的 游泳运动员那是一直训练长的肌肉好不好= =
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    不是说游泳是最好的减肥方式,为什么游泳馆都是大胖子?答：首先，我们要科普的是为什么说游泳是一种很好的减肥方式。因为在水的传热性能和密度都要比空气来得大，所以在同样强度、时间的训练中，通过游泳身体所消耗的热量要比陆地上所消耗的要多，再加上游泳是全身性的运动，所以它是最好的减肥方式。那么，现在我们来回答为什么游泳馆里的身材肥胖的人很多的原因。
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