为什么夜里嘴巴特别的干

Question

如题所述

Answer 1

出现半夜口干舌燥原因很多，冬季暖气温度太高，室内空气太热，会引起睡到半夜口干舌燥，感冒以后张口呼吸为主，会出现口干舌燥，晚饭进食太咸或者大鱼大肉后热性食品太多，机体缺少水分等，这些原因都可以引起半夜时出现口干舌燥。建议冬季暖气不要开得太热，保持室内的湿度可以应用加湿器。睡前喝点水补充水份。平时多进食新鲜的水果蔬菜，如西瓜，黄梨，桃，苹果等，少吃辛辣油腻食品，可以使口干舌燥减轻。

在我们平时生活中，不少人可能会遇到这种情况，就是晚上睡觉后半夜的时候，他们的嘴巴变得苦涩干燥，很多人不知所以然，也就没当回事，喝口水就继续睡了，其实这可能是疾病找上你了，接下来我们就说一说这种后半夜口干舌燥还发苦味会造成什么疾病，应该怎么预防。

1、口腔疾病
一般来说口腔疾病的症状也有苦涩干燥，比如说，牙周炎等问题通常都是由于平时的口腔清洁工作做得不到位，致使口腔内细菌大量繁殖，严重超标，从而导致口臭或者是口腔苦涩的情况发生，当我们遇到此类情况是，应及时去医院牙科作进一步的检查治疗，以免耽误病情。

2、肝胆疾病
一般来说，当我们人体肝火旺盛的时候，我们的嘴巴会首先出现口干口苦的情况。都知道我们的肝脏部位是人体的排毒代谢部位，当我们人体的肝脏功能出现毛病的时候，会导致体内淤积大量的代谢物和垃圾毒素不能及时排出体外，导致我们口腔变苦，还有就是患有胆囊炎的患者由于胆汁运转不及时也会出现口苦的情况。

3、消化疾病
在我们平时饮食过程中，如果我们摄入过多的食物时，会增加我们肠胃消化的负担，而导致消化不良，这也会产生口腔苦涩的情况，。因为人体摄入大量的食物后不能完全消化掉，这些食物就会淤积并产生一些气体回流到口腔，因此产生口腔苦涩的情况。

那么上面说到了口腔苦涩干燥可能导致的病症，我们平时如何防范呢？下面就给大家说几点防范措施。
1、保持口腔清洁度
在我们平时生活中，首先就应该关注我们的口腔卫生，做到每天早晚各刷一次牙的好习惯，特别是在晚饭吃了很多高糖高盐高油脂的食物后，口腔内的细菌会大量繁殖，如不及时清洁，很容易产生口腔疾病。
2、保持良好的生活习惯
平时生活中养成早睡早起的好习惯，晚上尽量不熬夜，以确保每天充足的睡眠。烟酒也尽量不要碰，烟酒里所含的物质会严重损害到我们的肝脏功能，影响肝脏系统的正常排毒，自然就有口苦情况的发生。
3、均衡膳食
我们在平时饮食方面也应注意避免辛辣油腻等食物的过量摄入，平时也要多吃一些水果蔬菜、粗粮等富含纤维素的食物，这样可以促进我们肠胃蠕动，增强肠胃活力，从而解决消化不良的问题。
4、适当锻炼
适当的体育锻炼可以加速我们身体的新陈代谢效率，加速我们血液循环，提高免疫力，不仅可以达到排毒代谢的目的，对于保持我们身材也有很好的帮助。

Answer 2

有些人平时不爱喝水，经常会感觉口渴难耐，这在现实生活当中是十分常见的现象。不过，今天我给大家讲的是晚上睡觉时出现的口干症状，有些人晚上睡起一觉来，嘴干舌燥，即使喝几口水也觉得不舒服。那么，晚上睡觉口干是怎么回事?今天就给大家讲讲引起这种症状的三个原因：

晚上睡觉有时候口干舌燥的，非常不舒服，而且多数人都有这样的经历。现在就和大家分享一下晚上睡口干舌燥是怎么回事。

晚上睡觉口干舌燥成为干燥综合症，是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。原因主要有三个：

一:人体内缺水导致口渴。当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人体内严重缺水而导致的口渴。

二:因糖尿病引起的口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。

三:肾病引起的口渴肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。

需要引起大家注意，要排查病因同时主要以中药调理为主，对于我们普通的正常人来说:首先第一种有效的方法就是及时的给身体补充水份。但是我们需要注意的是最好是喝白开水，因为喝饮料或者是和酸味的东西或者是喝酒，都不是能够很好地给身体补充水分，解除口干舌燥。

大家看过这篇小文以后，明白了晚上睡觉口干是怎么回事，以后再出现类似症状时，千万不能忽视及时治疗。因为这种干燥综合症属于慢性免疫性疾病，主要和身体缺水导致口渴，糖尿病引起的口渴以及肾病引起的口渴有关。如果长期得不到缓解的话，一定要及时就医，查明病因然后对症治疗。

Answer 3

夜晚口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。
相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，用中药调理是最好的，没什么副作用，而且效果也比较明显，饮食也是治疗的关键，最好在平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，有很好的辅助效果的。夜间嘴干可见于肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起.

　　可以在室内使用加湿器，另外不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入，可以喝点菊花茶或枸杞茶。如果不缓解，建议到医院检查，明确病因再治疗。

Answer 4

引起晚上口干的原因，可能有以下几种：

一、慢性牙周炎，要到口腔科进行牙周的治疗。

二、可能是糖尿病，要到内分泌科就诊，进行降血糖的治疗。

三、可能是喝水比较少，青菜水果吃得少，晚上睡觉以前可以喝一点水。

四、可能是进食了辛辣的刺激性食物，或者是熬夜了，上火了，感冒了，身体抵抗力下降，出现晚上口干，需要调整自己的身体状态，可能也能够得到好转。

五、可能是胃肠道有疾病，需要到内科进行治疗。

六、可能是过于紧张，焦虑，工作或者生活上的压力比较大，也会出现晚上口干的情况。

一般情况下，如果不是病变引起来的，可以睡觉以前喝点水，或者是晚上起床小便的时候，少量喝一点水。晚上睡觉的时候发现嘴干，有可能是和室内温度高，湿度不够有关系。要控制室内的温度在25度以内，湿度最好是在50%到60%之间，在睡前可以适当的喝点温开水，平时也可以多吃一些苹果、香蕉、梨等水分比较高的，富含维生素c的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果多饮、多食、多尿可以检查血糖。

Answer 5

晚上睡觉的时候我们经常会感觉到自己的嘴巴很干，而出现这种症状后不及时找出原因是很不利于身体健康的。晚上嘴巴干的原因有以下几点：睡觉的环境比较干燥，身体上火或者是肝火比较旺盛，糖尿病患者也经常有晚上睡觉嘴干的状况。 找出病因后及时治疗很重要。
有时候我们需要注意到我们身体发出的一些信号，这些信号可能是在告诉我们身体存在着一些问题。比如说晚上嘴巴干的情况，这种现象是日常生活中很常见的一个现象，而部分朋友不知道它的原因具体是什么，今天小编就要和大家来科普一些具体的原因，存在类似情况的朋友，可以看一下下面的内容介绍：
第一、睡觉的环境比较干燥
这个是外部环境因素，也是很常见的一个原因，当我们室内的空气湿度不够，比较干燥时，就会感觉到晚上嘴巴很干的现象。所以保持室内通风，空气流通是很重要的，也可以利用加湿器帮助改善这种室内干燥的情况。
第二、上火或者是肝火比较旺盛
晚上嘴巴干还有可能跟上火或者是肝火比较旺盛有关，对于阴虚津少或者是气虚阳弱的患者来说，这种晚上嘴巴干的现象是很常见的。从中医的角度讲需要养阴生津，这样可以帮助改善这种晚上嘴巴干的现象。患者可以服用六味地黄丸或者是五汁饮等加以调理。在治疗期间要注意饮食的清淡，多吃一些降火清热的食物。
第三、糖尿病的可能
我们常见的糖尿病患者也会经常出现这种晚上嘴巴干的现象，而且还会有晚上排尿比较多的状况。如果说有晚上嘴巴干还有晚上尿多的临床特征，建议打卡医院检查一个尿常规和空腹血糖检查，看身体是否存在糖尿病，然后根据医生的建议进行治疗。
以上是我们对晚上嘴干是什么原因的问题解读，主要的原因有以上三点：睡觉的环境比较干燥，身体上火或者是肝火比较旺盛，糖尿病患者也经常有晚上睡觉嘴干的状况。当身体有这些异常信号时，建议及时找出病因