第1个回答 2020-06-06
谁快到考试了都会紧张
不用纠结，这是正常的生理反应
如果实在觉得压力太大
那就换个环境解解压
先休息几天不要学习了
出去走走换个心情，会有所帮助的
追问一点都不敢再放松了，还有一周就考试了。
追答没事的，你不放松下来，你这种状态是不行的
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第2个回答 2020-06-06
是的，这种压力就是有点紧张，也难受，但是你要学会排解，可以吃点东西，可以和家人沟通一下，可以和朋友聊聊天，这样子就可以分散你的注意力，你就不会有点紧张了。
第3个回答 2020-06-06
不要给自己太大的压力，放平心态，你都准备好几年了，这一天终于到来了，你应该感到开心才好，该学的知识你都已经学好了，不要过分担心。你会考出好成绩的。
第4个回答 2020-06-06
不要想太多，一定要稳定自己的情绪，考好考赖，就看自己的正常发挥了，对自己要有信心，把每科整理一下，适当看看看哪里没有完全掌握，加强记忆，不要过于急躁，好好注意休息，放松一下自己，你一定会考好的！加油！加油！加油！