常吃海带有什么好处

如题所述

举报该问题

海带是我们日常饮食中少有的碱性食品，食用它可以中和我们体内的酸性环境，还是蛮好的！但是海带是种大寒的食品，脾胃虚弱的人要少吃，而且一次不能吃的太多，以防发生腹泻！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2020-04-21

海带除了补碘以外,还可以防辐射,清楚体内垃圾.经常使用电脑和手机的人群多吃海带

第2个回答 2019-09-04

也可以增加甲状腺素的分泌,使体温升高,冬天多吃可以御寒......

第3个回答 2020-04-08

相似回答

大家正在搜