长寿的人会有这些共性,性格好,遇事不急躁,看待问题也比较积极。总而言之,就是一句话,心态好,一切皆好。这里所谓性格决定寿命,就是这个人的脾气如何,会影响寿命长短。但是科学家也说过,合理的健康生活,和平和的心态,对于寿命的延长是各占一半的比例。所以性格决定寿命也不绝对,如果一个人有先天性疾病,就算性格再好,也是无法拥有长寿的。
一个外国长寿老人的秘诀只有一个,就是远离男人,自己潇洒生活。其实主要是没有了男人,不会有矛盾纠纷,心情会非常舒畅,远离让自己糟心的事情,生活更加自我。虽然这个和性格没有关系,但是也太真实了。因为远离不开心的人和事,确实可以让生活过得更加舒心。
人的心情好,一切就好。中医认为,心情郁结,也会因此生出许多病。在生活中,一些女性在生了气后,会觉得胸口变闷,胸部刺痛,都是因为发了大火导致的血气郁结。所以保持一份舒心的心情,对我们的身体健康是非常重要的。
长寿的人除了乐观,心态好这个特征,就是豁达,其实说来说去,还是正面情绪多一些,更会自我调节。俗话说的好,笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。要想健康长寿,虽然外在的生活条件是一部分,我们内在的自我调节其实更为重要。
长寿的人,在生活中,正是因为他们的性格,可能更加柔顺,遇事不急不躁,看待问题,面对突发状况,会比别人有更好的心态。有时候,我们认为心态决定一切,看似绝对了,但是这也说明了一个道理,我们保护了自己的情绪,更少的负面情绪,其实也是变相的保护了我们内在的身体机制。