这是因为皮肤晒伤了。
晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4-6小时开始出现反应，到了12-24小时后达到高峰。
主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒得太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。
夏季因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎，如果不妥善处理，便容易形成黑斑。
另外由于紫外线中的有害射线将皮肤中的纤维组织破坏，黑色素细胞加速分泌，皮肤修复功能减弱，使黑色素细胞无法还原，逐渐堆积，浮现于皮肤表层，造成肤色不均匀且变黑。
扩展资料：
首先，晒伤后第一时间最好的办法是进行冰敷，或者如果没有冰水可以是用冷水或喷雾降温，冷水轻轻地拂过你的皮肤，带走皮肤的热量。可以用一些舒缓的面膜，可以用牛奶和冰块混合在一个碗中，然后在其中浸泡毛巾并敷在皮肤上10分钟，有很好的舒缓作用。
另外，要用较低的温度冲洗和淋浴，晒伤的皮肤受不了过高的温度，最好用凉水配合舒缓无刺激的清洁用品清洗，不要用力擦拭皮肤，避免再次刺激受伤的皮肤。
清洗完后，当皮肤仍然潮湿时，涂上舒缓的保湿霜，保湿凝胶或可涂抹帕芙欧益肤膏，镇静护理皮肤，可以舒缓皮肤，减少红肿和脱皮现象，特别是含有芦荟，维生素C和维生素E的成分可能更有效。使用轻薄、透气的产品，而不是较重的面霜。
如果出现水疱，不要弄破尽量让他们自行愈合，如果出现脱皮也一样，千万不要去撕它，更不要使用去角质的产品，过于频繁的使用去角质可能会增加皮肤晒伤的风险。避免再次刺激已将受损的皮肤，引起感染或留疤，自然愈合可以加快康复进程。
参考资料来源：凤凰网-天过后被晒伤晒黑的皮肤如何恢复？
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用凉开水放入冰箱冷却，而后取出已凝结的冰块敷之，待皮肤表面灼热感降下来，如果条件允许，还可用富含水分的面膜（冰镇后）来缓解，敷后别忘了涂上润肤露。
2、重度晒伤----烧伤感剧烈
当皮肤感觉像烧伤一样的疼痛，这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止，必要时可服用抗过敏药物。
3、后续工作
当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。
4、后发症状
如果经过以上步骤处理之后仍然感觉有瘙痒、刺痛，说明晒伤程度较重，则应该尽快到正规医院就诊，专业皮肤科医师会根据病情给予相应药物或处理措施。
如果是刚刚晒伤，仍有红肿，可采用3%硼酸溶液冷湿敷，消肿。如果皮肤表面已经干燥脱屑，那就不适合硼酸液湿敷了，可以外用一些保护性的药膏，比如凡士林、硅霜等，脸上尽量少用带激素的药膏。
然后饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。
不要用热水洗脸，可用温水或冷水洗，就用清水洗，短时间内不要用洗面奶，避免一切刺激。
晒伤之后一般要2-3周才会全部的脱皮掉干净。避免搔抓。
不晒了 淤血被吸收了 但是 黑色素沉淀了
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