第1个回答 2011-06-29
可以增强和提高身体素质,在快速的奔跑中可以提高心肺功能,还可以锻炼人的意志品质。
第2个回答 2011-06-29
踢足球都能显著地增强骨骼质量和密度,减少骨质疏松和骨折的发生率。青春期到来之前就开始踢足球的男孩成年后下肢骨骼和脊骨的质量会比不爱活动的男孩大。踢足球运动包括奔跑、跳跃进和弹踢动作,运动过程中所产生的机械压力能增加下肢骨骼和脊柱的质量。 强身健体,增强意志。本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-06-29
锻炼身体和身体平衡能力
第4个回答 2011-06-29
我是一个足球爱好者,球龄10年。
我这么些年的经历来说1、经常踢球对锻炼身体,保持体形有一定的作用,当然要和饮食等其他方面结合一下2、踢球有时候然你变得更积极,因为足球能让人变得自信。3、足球能让人有意识的注重团队,足球是很典型的团队运动。
当然,仁者见仁,智者见智。只是个人看法,仅供参考。