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我比较胖,但是上身赤膊照镜子,两肋骨还是很明显,这是怎么回事,感觉很脆弱!怎样在上面加肉???
患者信息: 23岁
知道的说下啊,费解,要是打圈,岂不是上来肋骨就被打断了?
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推荐答案 2011-07-13
最好的办法还是加强锻炼上身肌肉。一天100个俯卧撑,仰卧起坐, 以后逐渐增加。一定要持之以恒,坚持一年就有效果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/P74748qq2.html
其他回答
第1个回答 2011-07-06
看个人把,有的人就这样,人与人不一样
追问
真是废话,我问的是怎样解决!!!!!!!!!!
相似回答
骨架子大的女生能够减下来肥吗?
答:
可以说是,
没有任何的基因红利,骨架也太差了
。我认为,骨架大的女孩子,也不要一味的相信那些别人的减肥案例。自己健康比较重要,像我有这么多的骨骼缺陷的应该也不多的。健身的话多做拉升和普拉提之类的提升线条很重要,不然的话很容易变壮。这是我的亲身体验,希望对你有所帮助。
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