第1个回答 2021-03-22
你好,正常的出汗对身体是有好处的,比如出汗可以排出毒素、控制血压、增强记忆力、预防感冒、缓解压力等等,当然出汗过多也有坏处的,会导致脱水、导致营养物质流失等等。
第2个回答 2020-01-03
好处是加快散热,帮助调节体温,促进排毒(主要是尿素)
坏处是肾虚会盗汗,导致不必要的无机盐流失。
第3个回答 2019-08-23
通过排汗可以消除体内多余的热量,有排毒的功能:但是一次排汗量不能过大,要注意补充盐份,不然容易脱水
第4个回答 2011-07-05
中医讲在内为血,在外为汗。汗就是血的阳气发散而成。故过多出汗会损伤阳气,也就是伤身。所以中国自古也不提倡竞技体育,都是以娱乐形式进行。