我是想认真学习的，但每次晚自习时总静不下来，总走神！自制力不强，我该怎么办啊？

总走神，静不下来，没效率啊，大家帮帮忙，谢谢了！

推荐答案 2007-06-12

把与学习无关的东西都收起来，把书桌整理的干净利索，只看书本，不要用余光看别处，在精神上要紧张，集中，快速进入状态，可以先做一道大题，在思考的同时就静下心来了。上自习以前，想想有什么任务，一条条列出来，计划好，就有了目标，不会走神了。仔细能不能上好决定了能不能学好，既然想认真学习就抓住仔细的机会，加油啦

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其他回答

第1个回答 2007-06-11

我以前也出现这种情况，最好顺其自然吧。
一点不走神才不正常呐。

第2个回答 2007-06-11

自我总结原因,在那方面,你今年多大年龄?

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