意象对话蜗牛

Question

患者信息：女 24岁 河北 唐山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我觉得自己像蜗牛一样，在意象对话里蜗牛一样的人是什么样的，蜗牛代表什么？我觉得生活很没意思，也没有目标

想得到怎样的帮助：
有人能告诉我怎么改变，如何具体做，不要说要坚强自信，这谁都知道，关键是如何做

Answer 1

您好：
看看《蜗牛与黄鹂鸟》这个文章，你就会发现自己其实很好，并不需要改变什么。
蜗牛寓意是具有不畏艰难、对奋斗目标执著追求的顽强精神，给人很诚实踏实的感觉。
如果你觉得你想蜗牛，说真的，那是你个人的理解问题！蜗牛对自己的生活可从来没有表露出没意思，没目标！简单说你的想法不如蜗牛呢。
开始收拾心情吧！向蜗牛学习吧！一步一个脚印，慢慢慢慢的往前爬，朝着自己定下的目标前进吧！哪怕一个小小的目标也能激起我们的兴趣和信心的！不要一开始给自己定太高、太宏伟的目标，小小的就可以了，完成他！！！不断的完成小目标！最后你就会有大目标，而你的生活就变得有目标，有意思啦！
好吧！像蜗牛学习吧！他没你想象的那么不堪！！！追问

你说的蜗牛很勤奋，可是我很懒，我觉得我的行动力像蜗牛，就像在壳里逃避生活不敢面对

追答

这个就需要你走出去了，其实外面的世界远比壳里的精彩，生活并不可怕，好好面对他，就像蜗牛先生面对一堵墙的精神一样，去征服之。。。

Answer 2

您好，你这样的情况有抑郁症的症状，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。

Answer 3

蜗牛很慢

Answer 4

紧张、紧张、再紧张