求这篇英语文章的翻译！(09年河北省初中毕业考试卷）

Question

Is there someone you hate? Well, maybe you don’t really hate them. But you get really angry every time you think of them. If you don’t let this anger go, it can turn into bitterness (痛苦).Bitterness appears when we can’t forgive (原谅) someone who has hurt us or made us angry. Someone might say or do something that hurts us. But instead of controlling the anger, we keep it deep inside. Before long, a bitter feeling begins to grow. We may think we’re hurting that person by criticizing (指责) him or her often, but we’re really only hurting ourselves.Bitterness can not only lead to serious health problems such as heart disease, but also hurt our relationships with friends and family members. No one enjoys being around an angry person for very long.If you see bitterness in your life, here are some ways to deal with it.● Accept itInstead of trying to deny your anger, make it clear to yourself and accept it. See your anger for what it is and quickly deal with it. ● Stop making excuses for itYou may feel you have a right to be angry. You may think you’re right and the other person is wrong. You may even secretly enjoy making the other person look bad. But in the end, bitterness hurts you much more than the other person. The bitterness will hold you back, and the other person will go on with his or her life.● Forgive and forget itYou probably can’t completely put the anger out of your mind. But you can decide to forgive the other person. Forget it and move on. You’ll enjoy better health and peace of mind. 66. According to the passage, we might get angry when someone __________.A. holds us back      B. forgets us       C. doesn’t like us      D. does hurt us67. Bitterness comes from __________.A. our health problems like heart diseaseB. the anger that lives deep inside our mindC. the person who says something that hurts usD. our relationships with friends and family members        68. The underlined word “deny” in the passage means “__________”.A. 误解        B. 否认         C. 疏远        D. 减轻69. The best way to deal with the bitterness is to __________.A. make the person who hurts us look badB. hate the person who hurts us very often  C. accept that you are hurting the other personD. forgive the person who hurts us and forget it70. What can we learn from the passage?A. We should enjoy someone who hurts us.B. We should pay more attention to our friends.C. The peace of mind is more important than the hurt itself.D. It’s better to let bitterness go along with the other person. (一句一句的翻译附加答案）

Answer 1

翻译：
有没有人恨你？好吧，也许你真的不恨他们。但你真的生气了，每次想起他们。如果您不要让这种愤怒去，它可以变成痛苦。痛苦时，会出现我们不能让人谁伤害了我们，或使我们感到愤怒。有人可能会说或做一些伤害我们。不久，一个痛苦的感觉开始增长。我们可能会认为我们伤害的指责，他或她常常是但与其控制的愤怒，我们保持内心深处。人，但我们真的只会伤害自己。痛苦不仅能导致心脏疾病，如严重的健康问题，也伤害了与朋友和家人的关系。没有人喜欢围绕着一个人很长时间的生气。如果你看到在你的生活辛酸，这里有一些方法来对付它。
●接受而不是试图否认你的愤怒吧，说清楚自己和接受。见什么是你的愤怒，并迅速处理。
●停止生产它的借口你可能觉得你有权利生气。你可能会认为你是对的，另一人是错误的。你甚至可以偷偷享受使得其他人看上去很糟糕。但最后，痛苦伤害你比其他人更多。将持有的辛酸你回来了，其他人会去与他或她的生活。
●原谅并忘记它，您可能不能完全把你心中的愤怒了。但你可以决定原谅了对方。算了吧，继续前进。您将享受更好的健康和安心。
66。据推移，我们可能会生气，当有人__________。
A.持有我们回到
B.忘记我们
C.不喜欢我们
D.不伤害我们
67。苦味来自__________。
A.心脏病的健康问题
B.愤怒的生命在我们的心灵深处
C.谁的人说些伤害我们
D.与朋友和家人的关系
68。有下划线的“否定”中的一段话意味着"__________".
A. 误解 B. 否认 C. 疏远 D. 减轻
69。最好的方式来处理的辛酸是__________。
A.让谁伤害我们的人看坏
B.恨谁伤害我们的人很多时候
C.承认你是伤害其他人
D. 原谅谁伤害我们的人，忘记它
70。我们可以借鉴的通道？
A.我们应该享受的人谁伤害了我们。
B.我们应该更多地关注我们的朋友。
C.平和的心态更重要的是比伤害本身。
D.这是更好地让痛苦去与其他人相处。
（注：这都是我一句一句辛辛苦苦的翻译出来的，如果有些字翻译错了，可以稍稍改正。如果不满意的话，我会崩溃的。）
答案：找不到，自己想填，怕错了。你就依靠这些翻译去填就能对呢。

Answer 2

你有讨厌的人吗？呃，也许你并不真的讨厌他们。然而，当你想起他们时你的确很生气。如果你不消气，生气会转变成痛苦。当我们不原谅一个伤害我们或者让我们生气的人的时候，痛苦就出现了。一个人或许说了伤害我们的话或做了伤害我们的事情。我们没有控制生气的欲望，而是把他埋藏心底。不久，痛苦开始滋生。也许我们会想着去经常指责他来达到伤害他的目的，但实际上我们仅仅伤害了自己。痛苦不仅导致严重的身体健康例如心脏病，还会伤害友情和亲情。没人愿意长期的围绕在一个生气的人的周围。如果你生活里有痛苦，这里有一些处理方法。
接受他而不是否认，弄清他并接受他，弄清到底为何生气并处理他。停止任何借口，你可以认为你有权利生气，你可以认为你对别认错了，你甚至可以偷偷的让那个人沮丧，但最后，痛苦给你的伤害远远超过那个人给你的伤害。痛苦阻止了你生活中的步伐，而那个人将继续他的生活。
原谅并忘记他。你或许不能彻底忘记生气。但你可以决定原谅那个人。忘记他并前进。你会有更好的身体和安逸的思绪。
66.根据文章，当一个人（伤害我们）时，我们或许会生气 选D
67.痛苦来自（生气）选B
68."deny"意思是（否认）选B
69.处理痛苦的最好方法是（原谅那个人并忘记他）选D
70.我们从文章学到什么？选D 最好让痛苦和那个人一起成过眼云烟（也就是：原谅那个人，忘记痛苦）

Answer 3

你有讨厌的人吗？好吧，或许你并不是真正讨厌他们，但是每当你想到他们时你总会感到生气。如果你不让自己的怒气释放出来，你就会变得痛苦。如果我们不去原谅那些伤害我们的人，内心的痛苦就会涌现。有人会做些或说些让我们生气的事，不过与其控制自己的怒火，我们不如将其封锁于心。然而，不久以后，怒火反而原来越大。 或许我们认为经常指责别人而伤害了他们，但是真正伤害的使是我们自己。内心压抑不但会产生严重的健康问题也会导致心脏的疾病，同时也破坏了我们和朋友及家人间的额关系。没有人愿意陪伴在一个容易生气的人左右。如果你的生活中有许多不如意，这里有些方法可以帮助你解决。与其抵制怒火不如试着去接受，让事情清晰条理化。弄明白生气的原因并且尽快自我调节。要给自己找借口，这样你就会觉得你有权利去生气。你会觉得你是对的而别人都是错的。你可能在无意间享受着别人的失败。但是最终，痛苦只会把你伤得更深。这份痛苦会让你停滞不前，而他人却大步向前，计划着自己的人生。.● 原谅别人或忘记不愉快。虽然你不会完全将怒气抛之脑后，但你可以决定去原谅他人。忘记一切继续生活，你会更好地享受健康生活和内心的平静。D B B D C

Answer 4

。。。分太少了