我想开个早餐店问一下早上吃什么有营养呢还有早上都应该有什么呢我想开的全点的谢谢 了

如题所述

第1个回答  2011-06-20
一是早上的食物要有营养,就必须要食物多样化,可以做些杂粮馒头,如面粉里参些黑米粉、薏米粉、山药粉、茯苓粉、牛奶粉、鸡蛋等。二是可准备些豆浆、牛奶等饮品。三是可准备些整个的煮的鸡蛋什么的。