首先，宽容这项品质，也是需要学习的和训练的。不是天生就有的品质，只有找准了自己的缺点，发挥自己的优点，经过一段时间的自我充实和提高，才能取得进步，无论何时何地，你都要将心比心，当别人做得到位时，多问问自己，“如果我去做，结果将会如何。”
从别人身上人尽量学一些有用的东西，学习别人的长处，改正自己的不足，不断地改造自己的人生观，世界观，做到有容乃大，这些对于发展交际关系才是十分重要的。
同时，也不要总是要求别人太高，要求自己很低，看人时即要看到别人的不足，更要发现别人的长处。毕竟，金无足赤，人无完人，每个人都有自己的优点和缺点，对于自己的弱点，要接受和理解并尽量避免在自己的身上发生。
当然，这是一项坚持的长期过程，要宽容，要大度，绝不是十分容易的事。也不是能够一蹴而就的。它和一个人的性格密切相关。因此要培养宽容，大度，必须虚惊听取和接受别人的意见和看法，从而发现自己的不足和缺陷。
对于美好的东西，人们都渴望被赏识，被肯定，被赞美。因此在人际关系中，如果能够恰到好处，而又恰如其分地赞美几句，一定会收到意想不到的效果。对以后的交往和接触无形中产生了很大的帮助。
以上这些都是在发展人际关系中较为重要的，对于对方关系的形成与巩固有很大的作用。其实在人际关系的言语交际艺术中还有很多重要的因素，例如学会欣赏，学会赞美。
另外，学会谢谢，多说几句谢谢，对于人际关系的培养同样会产生很好的效果，一声“谢谢”是架设在人与人之间心灵岛屿上的桥梁，一声“谢谢”可以使互不相识的人亲近，也可以使陌生人之间的隔阂消失。有时千言万语的感激之情，都没有“谢谢”这两个词表达得淋漓尽致。
宽容是一种处世哲学，宽容也是人的一种较高的思想境界。
社会是由各式各样的人组成的，有讲道理的，也有不讲道理的，有懂事多的，也有懂事少的，有修养深的，也有修养浅的，“人无完人”，每一个人都或多或少有一些缺点，我们总不能要求别人讲话办事都符合自己的标准和要求。
在面对他人的缺点时，宽容与理解是必不可少的。如果你总是对别人的缺点苛刻，会引起别人的反感，甚至“以恶对仇，以厌为敌”。一个能够容忍别人缺点的人，必定是胸怀宽广，受人尊敬，而且也是拥有辉煌人生与成就的人。
著名科学家法拉第，不但以其科学成就名扬四海，而且在生活中也是一位受人尊敬的导师。他的助手在评价法拉第时，认为他聪明绝顶，科学业绩硕果累累，并且对于别人的缺点始终能够容忍与理解。同时，还给予大量的教诲。法拉第的助手德塞先生，起初只懂得一些基础知识，一个偶然的机会结识法拉第先生，并做了他的助手。德塞先生因为知识面不广，以及其他一些怪癣，经常犯一些小错误。他自己都说：“每一次我做错事后，总以为法拉第先生要对我发火，但每次他都耐心地教诲，说争取下一次不再犯同样的错误。”德塞做了法拉第的助手以后，就没有再更换工作。尽管这位助手经常会犯一些小错误，但法拉第也没有提出更换助手，而是对德塞大加赞赏，他说：“这个年轻人真的不错，当初他的能力不怎么样，经过长时间的学习与锻炼，现在已经是博学多才了。我想，我再也找不到这样的人才了。”接着，法拉第先生又说：“我也有缺点，我是与德塞共勉。”
德塞对法拉第称他为人才非常高兴，更加努力学习，在他的一生中，也有一些不小的发明。而法拉第在审视自己的成绩时，说：“我成功的一半，离不开我的助手德塞先生。”
我们想一想，如果法拉第先生不能容忍德塞经常犯错误这一缺点，德塞不可能永远做他的助手，更不可能在科学探索上取得成绩。相反的，因为德塞本人的好学，这对法拉第本人的研究工作也有不小的推动。所以，法拉第在总结成绩时才那样感慨地说了那些话。
曾经有一位非常出色的外交家感慨地说：“以前，社交圈比较狭窄，只知道别人有很多缺点。现在，随着社交圈的扩大，接触了形形色色的人后，才有知心朋友告诉我，其实我自己也有类似的缺点。我希望别人能够容忍我的缺点，所以我也常常容忍别人的缺点。”
每个人都有缺点，可以推心置腹地想一想，假如自己的缺点不能被别人容忍会有什么样的结果，对自己的影响有多大。这样，我们就能找到容忍别人的缺点的理由。
宽容是交友之道，你将因此赢得别人的尊重与友谊。相反的，只会招致别人的厌恶。一个不能容忍别人缺点的人，不可能拥有真正的朋友，而他的人生也难以成功。要改变人生，就要赢得朋友的支持。所以，在面对别人的缺点时，要尽量多一份容忍与理解。
那么如何在人际交往中培养自己宽容待人的习惯呢?
1．批评别人之前，首先要寻找一点甚至多个自己在这一问题上做得不够或不对的地方。没有一个错误和自己全然无关，至少要尽到指导和监督的责任。
2．宽容不是纵容。当对方会一而再、再而三地犯禁，如果你表现为过度宽容，恰恰显示了你的软弱。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责，任何人都要承担各种各样的后果。
3．宽容，也包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才可能对别人也宽容。承认自己在某些方面不行，才能扬长避短，才能心平气和地工作与生活。人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。芸芸众生，各有所长，各有所短。争强好胜达到一定限度，往往会受身外之物所累，失去做人的乐趣。详情
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不要去计较那么多，我们国家这么多人口
你一个个计较是算不过来的
如果过你连一件小事情都要斤斤计较的话那么你会发现你每天或者都非常的累，想起来的时候，当然除非你以这个为快乐除外，因为你每次赢了总会有满足感
这样会使你下次继续跟人“讲道理”
第一个每次你想要计较的时候，去跑步，当然我说的是小事情，如果小事情和大事分不清的话可以多去看看书
运动锻炼是最好的发泄方式和调整方式，可以让自己放松下来，跑完步之后你会发现，放空了自己，其实不仅仅是跑步很多运动都是可以的，这个要看你自己喜欢什么锻炼项目。
改变自己的想法，你可以说宽容待人，但是一定要有自己的底线，不要说你要宽容待人，别人欺负到你头上来了也宽容，一旦有这种情况发生第一时间需要维护自己的主权。
以上均为个人观点，希望可以帮助到你。
望采纳谢谢。
人们似乎很难做到对他人报以宽容的态度，我们往往对待别人过分的苛刻，而对自己却一无所知。
尽管是公共场合却也是难得的休闲时间，有人闭目养神、有人低头看着手机、有人在背英语六级的单词，还有人痴痴地望着窗外，他在想什么？是工作，还是同车厢里那个女孩儿更漂亮？或者是远方的她？亦或者是突然想起来，这个月的房租水电还没有交。不管你愿不愿意，一天就这样开始了。
前面的车厢里又是一阵嘈杂，原来，又有人在车厢里起了争执，是两个男生，一个男生身材比较壮硕，带着无边框眼镜，另外一个男生，虽然稍微瘦弱一些，但在气势上却也不输于前者。
发生争执的原因很简单，无非是谁撞了谁一下，谁又踩到谁的脚了，双方各执一词、互不相让，气氛就显得有些紧张，两个男生像愤怒的公牛，圆眼怒睁，互相对视着，随时准备动手。刹那间，车厢里一片寂静，所有人的目光都看向事故发生的地方，这时候，地铁里自动的以两个男生为中心让出了一个圈。
原来，车厢里并没有看起来那么拥挤，眼看大战一触即发，站在前排的两个胆小的女生又往后排挤去，生怕误伤到自己。这时突然有人劝和了：“这都小事儿，碰一下，挤一下多正常，没必要。”旁边的人纷纷附和，两男生也觉得挺无趣，就握手言和了。
仔细想想，都挺不容易，你有你的阳关道要走，我有我的独木桥要过，同样在这座大城市里疲于奔命，我不知道你的苦，你也不知道我的累。
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