老是快到早上的时候做梦梦到恐怖的事情但是又不会出现恐怖的东西,怎么回事?

比如今天梦到得:先是在一个老街区小巷子好像有人要追我要绑架我似的,我还在不同的旅店进来又出去了,好像要人家帮我告诉我爸爸,然后我就走走走,一直狂走到巷子口才知道他不是追的我,后来在某个楼房像小区一样,刚开始站在一楼向外面看觉得这个楼房的设计还转个湾好熟悉的感觉,然后我好像认识那个女孩但是不是很熟他过来给我们房间的钥匙,说在三楼,我跟我一个玩的好的朋友一起的,但是爬到二楼的感觉就是突然梦中知道又成了旅馆,然后爬到三楼就觉得自己要去的房间有点不太对劲,房间都是在前面一排感觉很不好很邪门的感觉,然后又有一个女的来了我梦里认识的那个女的跟我说怎么办告诉他房间在哪呢,然后那女孩骗了她那个女的就不爽,我们互骂了几句,然后才知道里面还有房间不是住在外面感觉心里没有邪门的感觉了,但是走到很里面还没到又邪门起来,看见前面都是像酒店一样一个个桌子摆在那都坐满了人,没有灯,很黑,还以为只有一桌人坐在那,也不吃饭一动不动,很不对劲当时问我朋友房间在哪她说要走过这些桌子才能到,然后我跟我朋友说不对劲,他好像没听见一样直接往那边走,然后走走走发现原来有好多人坐在不同桌子上,我还问了在干吗人家说等饭吃,然后也不知道怎么的,大家开始躲什么就是开始都往一个方向跑挤,就是我们走的那个方向,然后我跟我朋友也跟大家一直跑后来我朋友跑没了,跟不上,我旁边有个大约二十岁的男的拿了个手机在我旁边问怎么办然后他手机响了说什么在那边,然后我好像跟着一个女的在他后面就像他骑车我做后面一样我打电话问朋友这地方是哪,结果他说好像到了就是我住的城市了啊(我听到那话心里想的我是来旅游怎么又回去了)就醒了。

梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。

梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。

但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。(zpc12bc解梦)

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!

朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界
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第1个回答  2011-07-09
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-07-11
其实每个人每天都会做梦,只是有些梦我们醒来后不记得而已,越到早晨的时候,由于大脑渐渐恢复清醒状态,所以对于快醒来的时候那段梦记忆比较深刻,梦只是你白天一些思维活动碎片的随意拼凑,也可以说是你在睡着后神经的不自主活动。做梦会把你的的一些恐怖和压抑的情绪减轻一些,特别是越到快睡醒的时候越会朝着积极的方向发展
第3个回答  2011-07-09
嗯嗯。我也经常做一些诡异的梦。。不过我觉得很刺激啊- -=应该是你睡姿不太好,试着注意一下吧追问

其实我很喜欢做梦,很好玩,但是就是想知道做的奇怪的梦是为什么

追答

我也是啊O O。睡觉前就想着能做点有意思的梦。。以前和同学说自己做的梦。。他们都说我是写小说的高手- -=太玄乎。。。嘿嘿。。。要是能知道为什么做这样的梦。咱不就能控制自己去做了嘛。。。。哈哈,这个问题很难研究啊O O

追问

哈哈,是啊是啊,我是跟我妈讲,但是都是鬼梦,我妈听到我说这个就走开不理我

追答

嗯嗯,我同学现在也是。。所以现在我自己把梦记下来,,没准哪天能变成电影的创意呢,哈哈~~