一个月前我右腿因摔伤导致小腿外侧的那根骨头裂了一个缝。脚踝的韧带撕裂。不用手术就打了石膏。今天拆开石膏一看，肌肉都委缩了，脚和小腿都瘦的皮包骨了。我今年才22岁，还没娶媳妇，刚去政府单位上班没多长时间，现在担心的要命，不知道还能不能恢复？怎么恢？对以后行动有没有影响和后遗症？请各为专家帮帮忙！