原料:火锅汤料1袋、蘸料1袋、羊肉片700克、豆腐500克、馄饨200克、菠菜200克、生菜100克、蘑菇100克、心里美萝卜50克、大葱、生姜、枸杞、小枣、香油、油爆剁椒适量。
操作:1、火锅汤料、大葱、生姜、枸杞、小枣放入电火锅内,加适量清水烧开。
2、蘸料导入碗中,加少许油爆剁椒和香油调匀。
3、先放入羊肉、蘑菇、豆腐吃,再放入各种青菜,最后再吃馄饨。
羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。
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