4日游的，6日游的，
建议住前门或王府井附近，市中心，且离地铁较近。北京地铁还是很方便的，2元钱不出站任意换乘，基本可达市区主要地带和景点。
参观的景点：故宫、天安门、毛主席纪念堂、景山、北海、颐和园、圆明园、长城、鸟巢、水立方、植物园、香山、欢乐谷（或朝阳公园）、动物园等
一、故宫、天安门在一起，如果是走马观花的看看，半天可以逛完了。想看升旗的话，可以一早打车去天安门广场，很近的，11块钱。7月升旗仪式差不多是4点40左右吧。不想看的话，9点多钟到广场，先参观主席纪念堂（好想周一或周二是不开放的）、人民英雄纪念碑，然后从天安门进故宫，中午从故宫北门出来找地方午餐歇脚。随后可去景山或北海（也就是什刹海），景山公园就在北门对过，北海大概有800米的距离。建议还是北海吧，景山要登高，大热天走了半天不太适合。找个人力车到北海，进去沿湖边走边歇，再看看九龙壁。
二、颐和园和圆明园用一天，先去颐和园。地铁4号线坐到北宫门站下来就是颐和园的北门了。也可以到西苑站下来，打个车10元钱到颐和园正门。中午出园然后打个车去圆明园，起步价就到了。下午在圆明园逛逛，然后回酒店，圆明园门口也有地铁站。 北大可放在这一天，离颐和园和圆明园都一站地左右。
三、长城一天，北京国旅、中青旅有天天发的散客团，路线是八达岭长城、十三陵、鸟巢、水立方等，宣武门地铁站附近也有旅游巴士长城等地一日游，100-160元左右。这样最方便了，解决了最大的交通问题，累了或不感兴趣的景点可以在车上休息，回程可以看看鸟巢和水立方的夜景，比白天好看。可以事先到国旅和中青旅的网站查看预订。
也可以从北京北站，也就是西直门火车站坐火车去八达岭。每天上午7点26、8点、9点33有旅游火车去八达岭，软座23元，西直门也有地铁站，A1出口出来前往北京北站。八达岭火车站距长城入口大约1600米，步行过去即可。下午再坐火车回来，晚上去看看鸟巢和水立方。这样安排的好处是自由度大一些，也不会堵车，但十三陵什么的就不太方便去了。
四、植物园、卧佛寺、碧云寺、中山纪念堂、香山一天。地铁4号线到北宫门下来，换乘公交331路，坐到卧佛寺站下车（打车从市中心去的话72-75左右），先参观卧佛寺，然后步行参观植物园。午后坐公交318或360、630等，一站地到香山，先参观碧云寺（含中山纪念堂），然后缆车上下香山。需要注意的是，植物园和碧云寺、香山等离公交站都比较远，需要步行的距离较长，所以这一天的体力消耗是个问题，可以酌情选择参观路线。
五、带孩子可以安排动物园（含海洋馆）一天，地铁可达动物园，进门直接坐小电瓶车奔后门先参观海洋馆，然后往正门方向参观，这样出门还可以地铁返回。
六、西单、王府井、前门、东单老商区逛街、购物一天。算是调整休息一天，这几个地区是北京的老商业中心。西单较现代一些，其他三个基本就是靠名声了。自己选择吧。
七、孩子10岁以上了，可以欢乐谷一天，都是大型的游乐设施。小的话可以朝阳公园一天，公园暑期有沙滩节。也可以考虑去水立方戏水乐园，泡一天还是很凉快的。
另有世界公园、八大处、雍和宫、天坛等市区或近郊的景点备选，还有的就是京郊旅游线路了。
个人意见，供参考。
特色小吃：卤煮火烧、炒肝、灌肠、褡裢火烧、糖葫芦、豆汁、、、说实话，都不是太好吃的说。
可以参考美食派旅游网站 希望能帮助你
参考资料：美食派