第1个回答 2011-06-26
适当骑下自行车对身体是有好处的
但是
长时间骑会使小腿和大腿上的肉肉变成肌肉哦
第2个回答 2011-06-27
如果是要减的话,就没有必要骑自行车,每天做提臀的动作或在臀部至大腿外则用拳头轻敲四下即可,不要过多;另女性大姨妈时不能采用此法!
第3个回答 2011-06-26
我和你情况一样啊,我半工半读,在学校上课就走路,去上班的时候就骑车,大概3个月我发现我不但没瘦,反而大腿都长肌肉似的了,唉...我也很无语啊,没帮上你真不好意思,我只可以告诉你这个不可靠。呜~~~~本回答被网友采纳
第4个回答 2011-06-27
可以骑变速的车,这样既能减肥,又能锻炼身体,一举多得