母亲去世后状态一直不好,特别脆弱压力很大前途迷茫,每天不开心好几年了,我该怎么办?救

母亲去世后,才发现她其实是我的精神支柱,本来她去世那年我应该结婚的,种种原因分手。度过了最伤心的一段时间后,我发现,自己变的有些神经质似的,特别迷茫无助的感觉,无端的胆小禁不起伤害,凡事爱极端,现在我有稳定工作,还没嫁人,但不知道自己的方向。受不了,是老人家去世让我受打击过度么?
很多事情的发生,现在恨男人也恨女人,很愤世嫉俗的感觉,不知道自己是怎么了,觉得很多事情不公平,也不知道自己到底想干嘛了,我是怎么了,每天不开心,

我相信母亲的离开 对你来说的打击一定不一般 如果你跟我一样 对母亲的依赖感很强 那么她的离开对你的伤害一定是非常严重的 面对曾经在多烦恼 也可以回家抱一抱 看看她的笑脸 你就会觉得一切都无所谓的那个人 那个几十年如一日对你期盼 对你的念想 对你付出全部爱的人 就在你脆弱的时候 她也跟着离开了 一时间你不知道你该要怎么去处理这些突来的事情 你也不知道你能不能靠自己活的更好 但是你要明白 她离开了就是离开了 也许她累了那么久 现在对她来说是一种解脱 你应该接受她的选择 让你自己也接受这个现实!学着自己慢慢的走出过去的阴影中吧.. 你一定可以的.. 人总要活着 活着就需要勇气 你必须要为自己找到 即便明天你不如别人活的好 但至少你还能继续 也为了让她老人家也能安心.... 生活中 很多事情都不是那么一帆风顺的 我相信你经历了这么多 你也该懂 .. 社会和人际关系里 需要的也是笑脸 而不是愁眉苦脸 你苦第一次的时候 大家都会来问你 关心你 可如果你一直这么下去 我想没有人会在来问你的 因为别人会不知道你为什么总这样 也会给对方一种压抑和不快乐.. 你也应该知道 谁都希望对方能给自己快乐!你也一定是这么想的.. 所以 不管你再难 都一定要露出笑脸 这样生活才会回报给你快乐.. 还有你恨男人和女人 我觉得这只能说是你一段时间得不到的东西 让你变的消极了.. 一切都会好起来的 没什么可恨的、别人过的好也罢 坏也罢 这都与你的生活无关 不是么.. 你应该规划下自己的未来 和自己的需要、这个世界不需要愤世嫉俗 抑郁悲伤的人 它需要的是你的微笑.. 慢慢来吧、有时候快乐其实很简单 只是你不想去看到、别让自己的心情压抑太久 活在过去的记忆中 只会让你更疲惫 更无力去面对现在和未来!重振旗鼓 抖擞精神 要相信 没有过不去的坎 只有你不想过....
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第1个回答  2011-06-26
失去母亲是一个人最不愿意的事情,但是既然发生了就勇敢的面对吧,因为早晚有一天大家还能团聚的。母亲有她该去的地方,你也有你该有的生活,如果不想让母亲在另一个世界也为你担心,好好的爱护自己,振作起来,你活得开心了,你母亲在另一个世界里面才会开心的。想妈妈了可以找个没人的地方好好的哭一场,跟妈妈诉诉心声,心理压力会减少点的。这种失去亲人的伤痛是需要时间来治疗的。
先调整好心态,好好工作,姻缘也会来的。
第2个回答  2011-06-26
首先很同情您的遭遇
但是你要想开点,每个人都有伤心难过的时候,每个人的人生道路上难免坎坷和不幸
而且世界上其他地方的很多人都和你遭遇着同样的不幸
然后请你不要太执着于思考自己的不幸
放开眼睛去看前面的路
把精力放到一些事物上分散注意力,逐渐脱离阴影,走向光明
希望您早日走出来
走出幸福的人生
母亲会默默的祝福你
第3个回答  2011-06-26
每一个人的生命都是有尽头的呀,我们应该理性的看待这个问题呀,不要太悲观了!如果你实在走不出来,试试去看看心理辅导吧,挺有效的,这样让自己内心放松一些,学会好好照顾自己,让自己快乐起来!加油!你可以的!!!
第4个回答  2011-06-26
去旅游吧,散散心,没事多和好朋友出去玩,尽量把时间安排的充实,别一个人呆,希望你早日走出来