脾气很暴躁，老是对老婆发脾气，控制不住怎么办

Question

脾气有点急，总是控制不住就想发火，而且我对自己不喜欢的人就不想理他，连看都不愿意看，我这是的心理疾病了吗？

Answer 1

你也真是的一个大老爷们 对自己老婆发脾气 还有脸说 你知道吗 两个人能走在一起是一件不很容易的事情更何况是妻子呢 控制不住自己脾气对自己不喜欢的人不想理会这不是心理疾病 是性格问题 你很正常也很健康 还有一定要记得千万不要对自己爱人发脾气那是不对的 要是碰到不开心的 可以找自己信得过人说说 人与人之间不要总是真对 什么人你都要去接触 你对别人怎样别人就会对你怎样 你觉的呢 还有最重要的 如果你有孩子很可能因为你的脾气会影响他的成长 很多父母亲都不知道 大人们的点滴 都会影响到孩子的心理 希望你明白

Answer 2

实际情况我不了解。但我想那其中有一部分是因为生活压力引起的吧，有些东西自己没办法解决，就想通过对家人的发泄得到缓解。偶尔一两次，家人还能理解，但常久的话，问题没得到解决，家庭也会因此而受到影响——重则破裂！最好的方式是，有什么问题，可以提出来，与家人一起解决，让双方得到理解。这样对于情感的修复也会起到很好的作用。如果对方暂时不理解，那么自己一到控制不住的情况下，想想以前一些美好相处的事情或者先走出去，平复一下心情，再接着回去沟通。还是那句话，彼此之间得到谅解才是走向幸福之路！祝早日走出困境。

Answer 3

在你发脾气的时候忍一忍，一咬牙，再深呼吸，一切都过去了，好了

Answer 4

你压力很大么？没关系.每次一想发火的时候就在心里默默数数.克制一下.朝好的方面想

Answer 5

你去排多点队吧..锻炼下脾气..毕竟排队常常有人插队..你又不好意思说..这样来压抑自己的脾气..