水果属于零食吗？

Question

如题所述

Answer 1

水果属于零食
据了解，零食的定义是：除三餐以外的食品都属于零食。
另外，我跟你说不要对零食有任何偏见(´△｀)，零食也分为很多种，现代小孩儿最喜欢吃的应该是休闲类，营养指数只有一颗星，所以大家才认为零食就是有害的。
零食都是有害的。（×）这句话是错的，因为临时也分为很多种。
例如饼干面包类，难道他们有害吗？他们的优点是：可以替代主食。营养指数：三颗星。
坚果类零食：富含多种营养。营养指数：四颗星。
干果类零食：多吃易造成龋牙。营养指数：两颗星。
我想水果应该属于鲜果类
鲜果类零食：每天必吃100到200克。
营养指数：五颗星。
定义：新鲜水果含有丰富的胡萝卜素及维生素C、矿物质等，是我们每日必备的食物。《中国居民膳食指南》中规定每人每日需进食水果100至200克。
以上是我翻阅书籍及视频作出的回答，制作不易，点个赞吧！

Answer 2

水果算零食，食用的时候要与吃饭时间隔开，饭前1小时，饭后2小时吃水果比较适宜，否则影响饭食中营养的消化和吸收。

Answer 3

算，多吃水果有益身体健康，还可以改善皮肤的状态，水果非常有营养，所以一定要当作零食吃啊，但是也得分时间，这就得具体问题具体分析了，比如说像吃苹果最好在饭后吃，而且不能和奶搭配一起吃，最起码得间隔半个小时后才能吃，

Answer 4

不属于，水果是每天的必需品，补充维生素等，零食可食可不食。本回答被提问者采纳

Answer 5

根据科学理论来说，水果是必须吃的，不同于零食可吃可不吃，不算零食吧