想学足球、开始练什么、带球、射门、停球、传球

足球、开始练什么、带球、射门、停球、传球、详细点、原创的、有视频不错

1.首先要问一下自己。是为了什么而踢球。
2.基本功,不要觉得烦,做不好的动作就要反复的去做好,要让身体记住每一个动作。
3.脚力可以负重去跑步,当然是要合理的去安排跑步时间。
4.传.停.带.射.这些都是要一步步来练习的。
5.可以的话最好找个人陪自己练,毕竟自己一个确实无聊。
6.有时也可以到一些踢球的地方和别人踢一下,踢完之后要记得总结自己哪方面做不好,这是最重要的。
7..练好球感,没有很好的球感的话,很多时候连球去哪了也会不知道。
8..多看一些足球比赛方面的视频,国足方面的就尽量不要看了,原因你懂的.
9.会保护自己的身体,摔倒时能做出合理的保护动作.....
10.要个人主义时,适当的个人主义.不是说独食,是对自己有自信的表现。
11.最重要的是不能怯场........
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-03-15
你现在的还没到对那个位子进行专门训练的时候..你先玩球吧.颠球.传球.用一只脚带球绕操场3圈.一只脚一天3圈.对墙10米和墙对练传球,频率越快越好.每天4千次.20至40米每天2千次.2个星期你在你们学校带球就可以崭露头角啦
http://www.soku.com/search_video/q_%E8%B6%B3%E7%90%83%E5%85%A5%E9%97%A8
里面的视频有很多都是很好的基础课程
第2个回答  2011-03-16
这要看你踢球的目的是什么,如果是锻炼身体的话,那就简单一些,练习一下体能,然后短传、长传,停球等等,说白了足球可以总结为四个字“传停带射”,多去踢球,从踢球中学习,就可以了!祝顺利!
第3个回答  2011-03-15
开始练体能,小碎步跑,拉肌腱。然后练颠球,双脚就行。这个,你还是来我们学校看看专业的训练吧。做给你看就了了。
第4个回答  2011-03-15
颠球!
颠球是足球的基础!从双脚颠球几个到十几个再到一百两百个,从双脚颠球到多部位颠球循序渐进,从原地颠球到运动中颠球!
时间有点仓促就写这么点了 有机会再聊聊!愿你体会到足球的乐趣!