我本来在减肥的，已经十五天了，可是因为心情不好，所以今天就吃了很多，这样会不会反弹啊！

如题所述

偶尔一次不会的，只要适当的增加一些运动量就可以了，毕竟减肥是长期的事。但是如果经常出现这种情况就很容易反弹，而且对胃不好

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第1个回答 2011-03-18

如果只是在一天内吃了很多，而不是持续的话，反弹的可能性非常的小，几乎微乎其微。只要在以后坚持摄取少量能量，就行了

第2个回答 2011-03-18

如果只是在一天内吃了很多，而不是持续的话，反弹的可能性非常的小，几乎微乎其微。只要在以后坚持摄取少量能量，就行了

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我本来在减肥的 ，已经十五天了， 可是因为心情不好 ， 所以今天就吃了很多，这样会不会反弹啊！