什么时候吃生西红柿最有利于减肥？

Question

如题所述

Answer 1

　　晚上吃容易减肥。
　　1、可吃两个大番茄。红色系(通常大红色、皮硬、不易剥开)要比桃色系(通常偏黄色，皮通明且薄，易剥开)更好，所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小番茄，也称圣女果，营养成分更高，胡萝卜素、维生素C、食物纤维均为普通番茄的1.5～2倍。
　　2、可饮用一瓶番茄汁。假如想要效果更明显，推荐每天喝2～3瓶。喝一瓶番茄汁摄取到的番茄红素相当于食入两个生的番茄。
　　3、番茄酱或番茄泥，可使用近4大勺(分别为80克和60克)。如果是番茄罐头，可使用1罐(170克)。番茄酱与番茄蔬菜泥都是加工后的食品，所含番茄红素要比生番茄更多。

Answer 2

晚上，别吃其他的东西，只吃西红柿追问

大概几点吃？吃多少？

追答

六点左右，七点之前。柿子的大小也不一样啊……就是你八分饱就好

追问

好，谢谢啦

追答

西红柿吃腻了，可以吃黄瓜，效果一样

追问

嗯

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Answer 3

你很胖吗？追问

我才153cm，就有102斤了

追答

哇塞，好可爱奥，我老婆155，都110斤了，我都没嫌呢

追问

我身上的肉松，看起来更胖

追答

芳龄几何了，结婚了吗？

追问

17

追答

sorry妹妹，我要工作了

追问

拜

追答

妹妹，在吗=-O