内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持良好的心情，控制好自己的脾气；减轻自己工作和生活的压力；坚持健康的饮食，对肌肤多补水；注意防晒；
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-08-10
最好上传图片，如果是在颧骨部位，而且很对称，可能是肝斑点，和气血瘀滞有关系，建议您可以跑步，和玫瑰花，吃山楂来活血化瘀，嗨哟注意保持心情愉快啊。如果是老年斑就是体内的自由基太多了，需要吃一些如葡萄籽，维生素E或者维生素C来抗氧化。
第2个回答 2014-04-30
建议寻求医生的帮助确诊一下病因，不要盲目治疗，如果只是单纯的色素堆积形成的黑斑你可以选择激光疗法。 采用激光进行治疗时，斑点在光能的作用下会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，可以从根本上解决色斑问题，而且还比传统的去斑方法要更加安全。以后遇到类似问题都可以问我。
第3个回答 推荐于2017-11-26
建议寻求医生的帮助确诊一下病因，不要盲目治疗，如果只是单纯的色素堆积形成的黑斑你可以选择激光疗法。 采用激光进行治疗时，斑点在光能的作用下会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，可以从根本上解决色斑问题，而且还比传统的去斑方法要更加安全。以后遇到类似问题都可以问我。 查看原帖>>本回答被提问者采纳