刚开始练倒立时手很痛。。。怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

贴止痛膏药休息两天继续练循序渐进必成正果，加油哦！追问

问题是我只能坚持5秒。。。。慢慢来么？

追答

当然，没有立马成功的，所以你不仅仅要有决心还要有耐心，不是那个人能随便成功的！

谢谢采纳，祝你早日修成正果！

Answer 2

这个很正常，往毛巾上倒开水，然后捂在酸痛的地方，然后经常按摩你的手！习惯以后就不会了追答

不用客气，这个方法也可以帮助到你

Answer 3

先练手力吧追问

怎么练？

追答

基本的俯卧撑会吧？

追问

会