我跳绳后右膝盖疼痛,怎么办?

Question

我单脚跳绳,右脚比较用力,先起跳,跳了之后右膝盖疼痛,有什么好的缓解方法吗?

Answer 1

我估计你是膝盖关节有损伤，或者还有积液。需到医院做个磁共振就清楚了。我表妹也是突然走楼梯疼，才去医院检查的。后来是做的关节镜手术，如今恢复很好，早就上班了。

Answer 2

你几岁了？
红花油等可以擦一擦
多休息

Answer 3

先不要跳了，去医院检查一下，可能是关节损伤，这得去骨科看，这多半是跳绳自是不正确，或者是跳绳的量过大引起的。