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有氧运动和无氧运动的区别是什么?
??????????????
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其他回答
第1个回答 2019-03-13
有氧运动
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2007-04-12
有氧就是能轻松点
无氧就是累死你
第3个回答 2007-04-12
有氧是呼吸的运动
无 是力气的活动
第4个回答 2007-04-12
有就是有,
无就是无.
哈哈!
第5个回答 2020-05-05
有氧运动和无氧运动仅仅是名字上的区别吗?
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有氧运动和无氧运动有什么区别?
答:
1、能量代谢系统不同 有氧运动是属于有氧代谢,无氧运动是属于无氧代谢
。2、所需能量不同 有氧运动所需的能量主要通过氧化体内的淀粉、脂肪和蛋白质来提供 ,运动时全身大多数的肌肉群都参与。
无氧运动所需的能量主要由分解血糖提供
,供能过程中不需要氧气的参与。3、
最大心率不同
有氧运动心率保持在...
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