性格内向缺乏自信怎么改变

Question

本人性格有点内向不太喜欢与别人交流和缺乏自信要怎么改变

Answer 1

自信是可以锻炼出来的，建议你看一些演讲高手写的书。首先提高你自身的内涵，多跟别人接触，多了解别人喜欢什么，那样话题就多了，大家熟了在一起就很自然啦，慢慢你会喜欢跟别人交流的。。。

Answer 2

自信来源于能力和性格。性格怕和别人处理人际关系，往往遇事不前或只身面对。能力有强弱，遇到事情是自己擅长的，做起来肯定有把握，敢决断。能力和性格都会因为外界环境因素影响，性格还可自我把握，有一定可塑性。

Answer 3

大道相信你也明白，你需要的只是实践，你先去找一个你喜欢的小团体，比如驴友组织或者是徒步团队，参与一些活动，至少认识十个新朋友，定期见面聚会一下，分享一下生活中的事情。一定要与陌生人交流！（可再问我）

Answer 4

不喜欢交流是因为你有太多消积的想象，这些想象大多数来源于你小时候的沟通经历，而它们也是不真实的，因为你小时候是很难控制沟通的，这种沟通没有在平等的基础上。你需要的只是摆脱这些想象而以，你可以先在朋友面前练习，发表自己的观点，表达自己的思想或者在网上也行，不要害怕其它人有什么反应，沟通本来就需要互动的，才能找到适合你发展的途径。重要的是多尝试，你会发现交流什马的都是一件很自然的事。个人观点，请适当参考。