青春期脚经常抽筋怎么回事

我今年14周岁 我经常在家压腿 踢腿 这样的时候经常脚抽筋。。。而且有时候抽筋的地方会疼一两天 但是我睡觉时从不抽筋 有人说是缺钙 可是我每天都喝一袋纯牛奶 会缺钙吗? 谁能告诉我这是怎么回事

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。so,注意睡眠.休息。
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第1个回答  2011-03-09
就是缺钙
第2个回答  2011-03-09
还是缺钙呗。骨头汤。
第3个回答  2021-05-14

第4个回答  2011-03-09
看医生