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我是一名乒乓球爱好者,右手横握球拍。可是反手一直练不好,问有什么方法快速提高反手技术.
如题所述
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推荐答案 2011-03-13
横板相对直板来说反手是很好打的。大臂不要夹着,肘向前顶出去,大臂不动,小臂以肘为圆心。练反手半台,拨、搓、加转搓。台内短球脚要上步。练好了还可以挑打、拉弧圈进攻,加入各种旋转,发球也很重要。
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其他回答
第1个回答 2011-03-13
这个东西想快就要多练 吃苦 如果你有条件可以上训练班 用心加吃苦就没问题了
第2个回答 2011-03-13
用羽毛球拍。 击球面积大,打不到球的概率降低,从而不需要练习正反手持拍
第3个回答 2011-03-13
可以用发球机试试
第4个回答 2011-03-13
还是多练练吧 你要相信熟能生巧!!!横拍反手还是比较顺畅的 我也喜欢速度快 杀伤力强!!!!!!!!!!!!
第5个回答 2011-03-13
按格林卡的动作摆臂每天2小时,3个月即可练好。
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