传统年例活动包括：
1. 春节贴春联、吃年夜饭、舞龙舞狮。
详细解释：
春节是中国最重要的传统节日之一，其活动丰富多样。贴春联是春节期间的重要习俗，人们会在家门口贴上寓意吉祥的春联。此外，家家户户都会准备丰盛的年夜饭，这代表了团圆和丰收。舞龙舞狮则是为了驱邪和迎接新的一年，寄托了人们对美好生活的向往。
2. 元宵节赏花灯、猜灯谜。
元宵节是农历新年的第一个重要节日，人们会制作各种各样的花灯，并在夜晚赏灯。猜灯谜则是元宵节的一大乐趣，人们通过解答挂在灯上的谜题来庆祝节日。这些活动旨在祈求新的一年平安吉祥。
3. 清明节扫墓、踏青。
清明节是祭祀祖先的节日，人们会前往祖先的墓地扫墓、献上鲜花和纸钱。此外，踏青是清明节的重要活动之一，人们会利用这个时节外出踏青赏花，感受春天的气息。
4. 端午节吃粽子、赛龙舟。
端午节是中国传统节日之一，人们在这一天会吃粽子，赛龙舟则是端午节最富特色的活动之一。这些活动旨在纪念古代伟大的诗人屈原，并祈求平安吉祥。
以上便是传统的年例活动的一些主要项目。这些活动历史悠久，承载了丰富的文化内涵，是中华传统文化的重要组成部分。