男人体重标准对照表2023？

Question

如题所述

Answer 1

如果男生BMI数值超过25，属于超重；在这之后的数值分为四个等级
BMI指数在
28~30之间属于肥胖前期
30~35之间属于一级肥胖
35~40之间属于二级肥胖
超过40则是三级肥胖

但是BMI大不一定需要调整，BMI只考虑体重因素，不看脂肪比例。判断是否需要降低BMI还需要看体脂率，所以一般把腰围作为第二参考。当男性腰围<85cm时，属于正常范围，>85cm属于中心性肥胖前期，>90cm属于中心型肥胖。

对于肌肉较多的男性，比如运动员、长期健身的男性，BMI一般比较大，但是体脂率很低，身体是健康状态，不必因为数字焦虑。