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土豆和地瓜哪个更有营养?
如题所述
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推荐答案 2011-01-18
各有所长吧,土豆淀粉比较多,地瓜糖分多,看你需要哪一种的营养了...
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://11.wendadaohang.com/zd/PF4qv4MSP.html
其他回答
第1个回答 2011-01-18
地瓜,美容的
第2个回答 2011-01-18
各有所长吧!看你需要咯
第3个回答 2011-01-18
都可以
相似回答
土豆和地瓜哪个营养
价值高
答:
土豆招牌营养素齐全
,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。 地瓜也叫红...
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