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做椅子上做骑脚踏车动作可以瘦腿吗
如题所述
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推荐答案 2014-03-14
可以练腿部 也可以练腹部 坐椅子上腿部上下折动都是可以的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://11.wendadaohang.com/zd/PF844FPSq4vqMvv82S7.html
其他回答
第1个回答 2014-03-14
可以,但是要坚持才有效果哦。坚持就是胜利。
第2个回答 2014-03-14
空中踏车运动可以瘦腿
相似回答
骑自行车能瘦腿吗
答:
不能瘦腿
,会变成肌肉腿 瘦腿的独门秘籍吧。1、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两...
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